自杀以后一定会下地狱吗?

-

更新于1.21,问这个问题的时候,我已经做好了自杀的打算,觉得自己的人生真的是糟透了,完全没有活下去的意义,完全看不到一丁点儿希望,套用一部动漫里面的话:没有未来的未来不是我想要的未来。在我百度“自杀”时,看到有人对那些想要自杀的人说,自杀的人是会下地狱的,而且会每天自杀一次。
一直以来我都是一个无神论者,不相信神,不相信鬼,也没有加入任何宗教组织,可是在那一刻我害怕了,毕竟死了以后谁也不知道是怎么样,或许我真的会下地狱?活着的时候已经如此艰难,凭什么死了还要受罪?但是我还是没有打消自杀的念头——这就是这个问题的由来。
因为对死后生活的不确定性,我开始恐惧,本来以为死了一了百了,谁知道死了以后可能更恐怖,我陷入了犹豫中。然而自杀这种事情,越拖就越没勇气,死后的不确定性带给了我深深的恐惧,我开始思考生与死,最后得出了结论:活着可能有时候会很痛苦,但是无论如何,都要活着,没有什么比活着更幸福了。
—————————————————————
众所周知,佛教说自杀者会下地狱,而且要受轮回投胎畜牲道饿鬼道之苦,基督教也不允许自杀。(如果要喷或者是吐槽的人,现在可以离开了,谢谢)
问题一:如果是无神论者或者基督教教徒自杀死后会怎么样?
问题二:如果自杀以后真的会如此痛苦,那些自杀的一些伟人,比如海明威,三毛,项羽等,还有日本、韩国的高自杀率,那这些人死后不就是会更加痛苦了吗?
问题三:有没有什么情况是自杀的人死后不用下地狱的?比如战争时被敌人抓到的俘虏不堪忍受酷刑自杀,难道也要下地狱吗?还有如果本身想自杀但是害怕下地狱于是去做一些很容易死亡但是确有意义的事,比如打击isis志愿军,或者是捐献器官救人,牺牲了也算自杀吗?

谢邀。(居然两个人邀请,什么意思?)

按众多宗教的观点,自杀的下场很惨,理由是:只有上帝有生杀之权,自杀也算杀人。
作为无神论者,将来我一定要选择自杀的方式离开世界,用生命宣誓我的主权。

当生无可恋,又不想麻烦别人,于是选择“悄悄地去,正如悄悄地来”。生不害人,死不扰民,这是一个人的善良与勇敢,我不明白这样的行为为什么会招致惩罚?

  • 在医院,患者饱受病痛折磨,为什么要强颜欢笑?TA为什么不能决定自己的生死?为什么临死还要被强加无穷的生理和心理的痛苦?
  • 在部分保守地区,妇女不堪被强暴,更不堪承受世人的眼光,选择自尽。为什么死后你们还不放过她?还将迷信的心理压力强加在她的遗孤身上?
  • 在监狱或人间,人们不堪屈辱,不堪折磨,不堪屈打成招,愿意以死明志。为什么你们觉得他受的苦还不够,再痛苦也要坚持下去?
每一个受苦而自杀的人,虽无力改变自己的现状,也不愿意迁怒于他人,亦不曾想报复这冰冷的社会。自己先走一步,若有可能,在阴间庇护自己的至亲至爱。生前所受痛苦已非 常人能忍, 死后你们认为他们还不配得到安息,认为他们还要受责罚。

支持“自杀下地狱”这条邪恶教义的人,FUCK YOU ALL!
订立“自杀下地狱”这条残酷教义的神,FUCK YOU TOO!

附一:
“我将来要自杀”这个观念很早就已经形成,并非反叛任何信仰而生。
我认为医院需要提供一种服务——“自助安乐死”服务:我只消按个钮,完成无痛自杀。费用我出,罪责我担,遗体捐献,丧葬从简。
希望到我将死之时,人类的智识已经进化到这种地步,准许“自助安乐死”。
最后用一句诗文表达我对死亡的态度:
亲戚或余悲,他人亦已歌。
死去何所道,托体同山阿。
——陶渊明《挽歌三首其三》
附二:
感谢 @袁勇峰 提供素材
《Hasa Diga Eebowai》

死亡 佛教 自杀 宗教 基督

幸福地死去?

-

真心没有戏弄,那天确实状态差到了极点。
这个问题怎嘛突然小火了一把。因为现在的第一位答案嘛。

那些劝题主“为了你的家人和朋友想想”“他们多爱你啊你自杀了对的起他们吗” 不要自杀的人真的不是在将题主逼上绝路么。
活着本来就是痛苦的事情了,你们还要把被称作“家人和朋友的爱”的枷锁套在别人头上,你们真的是在挽救他?
你们恐怕并不知道你们所谓的“出去走走”“朝前看,一切会变好的”正能量语句有多么没用。
什么才叫解脱?
劝题主一句,三思而后行。
如果是病,就努力配合医生的治疗。
如果真的走不下去了。就祝你早日解脱吧。




最后还是取消匿名了,反正我也没什么好怕的。(๑‾᷅㉨‾᷅๑)

幸福 自杀 抑郁症 自杀方式 自杀意念

为什么近年来农村老人自杀率大幅上升?

-

从1990年开始,中国农村老年人自杀率大幅上升,并保持在高位。
zqb.cyol.com/html/2014-

谢邀。
这个问题社会学家已经在关注,也有一些研究成果。如武汉大学的刘燕舞。
过去一个家庭的经济大权完全掌握在父辈的手里,加上熟人社会的压力,年轻人都比较孝顺,老人养老有保障。但是目前农村的家庭经济结构发生了巨大的变化,给儿子建房子、取媳妇,依旧是父辈的责任,但年轻人不一定要依赖老人,农村年轻一辈的大多选择外出打工,以积累组建家庭的财产,婚前就已经实现了经济独立,婚后也不需要老人再分配部分财产给他们——实际上在传统习俗的影响下,很多年轻人成家的费用仍有老人负担——这就造成了父子两代人之间的经济联系断裂,感情联系脆弱。很多年轻人出于各种考虑,拒不承担赡养老人的责任,加上很多年轻人进城务工,造成留守老人、空巢老人的现象。社保在农村还未普及,虽然有后代,却老无所依老无所靠,加上年事已高,疾病缠身,身体、精神等方面饱受折磨,很多老人选择自杀来解脱。
请看相关报导。农村老人自杀现象调查:老人自嘲药儿子比亲儿子可靠新闻频道__中国青年网
“药儿子”毒倒乡村代际伦理?--观点--人民网

农村 自杀 老年人 社会问题 老年

我高三;二模考结束了;我不想活了。请问怎么死掉不痛苦点?

-

好烦。我不想苟活于世;生在上海、中国 阶级分明的城市、成绩都够不上二本。父母花了不少钱,我不想面对这么多人,我更不想面对且活的生活,世界上总有人要做苦力,要穷,如果那个人要是我,为什么我还要去撑完。
恰逢此时、女友又和我闹摩擦;不是不喜欢她,我解释了她也不开心,也不相信,也要想多。好烦。
死掉算了,求快速死掉方法不痛快。

每次想死的时候,我都会默默告诉自己:好了,现在有两条路,一条是死,一条是好好活着。要死就死的痛快点,要活就活的漂亮点。每当这时,我都会好不甘心,其实可以做到更好的啊。只是不够努力罢了,所以我会选择活得漂亮..还有没事不要想死的,越想越会想不开。女朋友烦了就分手啊,心烦就做些开心的事。人活着,开心最重要。其次是梦想,只要肯为梦想努力,我想没有什么是一定没办法做到的吧。(这真的不是鸡汤..至于死不死,我想说自杀都是痛苦的,死了就解脱了

生活 心理学 自杀 高三 自杀方式

如何看待《忧乐为天下:范仲淹与庆历新政》作者林嘉文的离世?

-

西安中学确认:17岁史学天才林嘉文跳楼身亡
 2月24日17:10,上游新闻从陕西省西安中学办公室获悉,此前网传该校高三26班17岁学生、2015年年底曾因出版《忧乐为天下:范仲淹与庆历新政》而备受宋史学界瞩目的林嘉文去世,消息属实。

  校方说法

  23日晚跳楼自尽,患有抑郁症

  西安中学办公室一工作人员称,校方也是24日下午才从林嘉文的班主任以及家乡那里得到这个令人遗憾的消息。因此,在24日上午上游新闻记者电话联系时,校方并不知情。

  林嘉文是23日晚上在家里跳楼自尽的。校方目前掌握的信息是,林嘉文患抑郁症有段时间了,一直是靠吃药控制。23日晚8点,他吃过药后在家完成作业;夜里11点左右给其中一位平常接触较多的老师发了封邮件;24日晚上该老师试图联系他时,从林嘉文家长处得到林嘉文跳楼身亡的消息。

林嘉文在遗书中提到了江绪林的死,这让我担心自杀的模仿效应已经开始作用。

我害怕有更多像林这样的认真思考的人赴死,所以才斗胆投出这篇文章。


我自己曾因相同的原因抑郁,现在已经走出来了,所以我想,把我的经历说出来,说不定有用。


林认为他的自杀是对他自己理性思考之成果的表达,未来对他没有吸引力,仅就世俗的生活而言,他能想象到他能努力到的一切,认清了自己无法超越的界限。

从后面的描述中,他的自杀大概还有两点主要原因:对周遭社会的厌恶,不能接受自己的庸碌。


即使是自己唯一钟爱的历史研究,在他眼里也是庸俗的。原来这一切都源于对丑的排斥。


我想不只是林嘉文和我,很多人都有过这样消极的想法。


就说我自己,在我看叔本华的书之前,就已经有了对很多事情的厌倦,我退出了所有学生组织,厌学,离群索居,后来看到叔本华的书时,才会有那么强烈的共鸣。


之后很长一段时间,我都在努力寻找活下去的意义。


人总是追寻着存在的意义,从亚里士多德的“目的论”,及其衍生的对理性灵魂的追求,到基督教的侍奉上帝的生活,人们都在追求一种“灵魂”。


人始终愿意相信人不只是一团物质而已,更有精神。而对这种自由意志,人类需要为其找到一个安放之处。


哲学家们努力用理性探寻着某种绝对的价值,例如康德的绝对命令。


「理性真的能告诉我们存在的意义吗?」无论如何,理性是我们拥有的最后的武器了,所以我们如此依赖它。


理性让我们接受了进化论,进化论告诉我们人类只不过是基因复制的一种形式。理性让我们不得不接受,存在没有意义。

于是,探求人存在的价值一如探求石头的价值。当我们有一个目的比如造房子,那么石头就有了价值,但如果没有人去提出这个目的,那么石头只不过是在那里存在着。

如果人想要有一种超越物质的存在的意义,那么这个自然界必然需要有一个上帝,它给万物以目的。


然而这个“不动的推动者”并不需要存在——霍金《大设计》中的模型依赖理论已经使得上帝这个最初的规律设计者和推动者不必要存在。理性让我们无法彻底相信上帝这样一个存在。


类似的,探求人类的正义,即政治哲学的目的,也是水中捞月。在反复阅读了罗尔斯的《正义论》、《正义新论》以后,我发现最基本的正义原则找不到逻辑基础。

所有一切的政治哲学争论到最后都是自由与公平之争,而自由和公平,都只是写在基因里的需求。


个人的行为,也同样没有绝对的对错,道德只是一种心理需求,一种与大脑前叶有关的心理模块。


没有所谓的价值,只有价值感,没有所谓的绝对意义,只有各种各样的心理需求。

浪漫主义、存在主义哲学就要在此基础上回答人如何存在的问题。尼采提出的“权力意志”似乎是“上帝死了”之后,驱使人继续前进的一剂良药。


尼采说,自由使我们对自己的角色负责,就像艺术家对自己的作品负责,人格就像一个艺术家的创作物。


我们就像不知如何落笔的画匠,在未来这个画布前,构思着自己的画作。


这样的创作者身份非常吸引人,但仍然无法就此宣布,这就是人生的终极意义,也只是另一个活下去的动力而已,心理学中称之为自我实现的需求。


林嘉文因为他看到了自己的上限,无法忍受自己的庸碌。他认为,自己的人生如果是一幅作品,注定是平庸的。没有了创作的欲望,他就抛下了生命的画笔。 相信有不少拒绝虚伪庸俗和丑陋的人,会与林、江二人惺惺相惜。但我实在害怕你们这样可爱的人一个接一个的赴死,反倒留下那些丑陋存在于世。

我不敢说我能形而上地说服你们活下去,我只能说一说我为什么还要活下去。


在差不多两年的抑郁后,我看到了自己想要的创作目标,我想好了在未来的画布上想要画一幅怎样的画。


我知道,Big Me[1]的人生目标,你们已经看淡了。但还有一种人,目标就不只是为了兴趣这么简单。

他们通常都有强烈的同情心,例如民权运动领袖伦道夫,例如对底层妇女处境不满以替女工维权为己任的弗朗西珀金斯,例如马歇尔,例如毛泽东,例如马克思。


他们想为他人做一些事,或者大到想为人类做些事,为此不断地思考,行动,锻炼自己的能力,锤炼自己的品格,努力把事情做成。


这样的人就叫英雄,他们看到了他人的不幸,发现自己似乎有能力去帮助他们,于是就去做了。


一般人没这样的能力,当看到他人的不幸,只能唏嘘感叹一番现实的残酷和无情就回到自己的生活中面对自己的小烦恼了。


即使有能力,一般人也不会像一些伟人那样殚精竭虑,或者拿出所有财产(就像空想社会主义先驱们那样),甚至豁出性命去做一些事情。

林和江,不知道同情心能不能留住你们。如果能留住你们,以你们的才智和境界,这个社会也许会多一些英雄,如果有英灵殿,你们将与那些伟人同列。

[1]”现在从中外各种水平的动画片到各路名人应邀去大学典礼做的演讲,全都是对“你自己”的赞美:你原本就是最好的,你非常与众不同,你注定能干一番大事,你现在要做的就是遵从你的内心!Brooks把这种文化称为“Big Me”。对今日之“Big Me”来说,人应该先看看自己对什么东西感兴趣,以这个内心的热情为指导去选择一个职业,做事的目的是满足自己内心的需求。在这种文化中,如果有一个人不爱工作爱旅游,稍微攒点钱就去世界各地旅行,钱花完了再找活干,我们通常会对他表示羡慕,认为他比那个拼死拼活赚钱就为退休之后能去找个海岛定居的人活得真实。如果有人不为赚钱也不为旅游,只为自己的什么兴趣而努力工作,他简直就是高山仰止的榜样了。”----万维刚《美国人说的圣贤之道》

热门新闻 自杀 抑郁症

跳楼自杀疼吗?

-

rt,瞬间失去知觉?

说疼的都是没摔死的;摔死的都不告诉你疼不疼。
但是有一点是明确的--------
会死的很丑!!!!!
你会全身骨折,楼层越高骨折的越严重,会碎成渣,穿透骨膜,刺到肉里。
你会内脏普遍出血,顺着嘴,鼻子,肛门,甚至是腹壁流出来。
你所有的关节会脱位,扭曲成一个超级难看的角度。

更重要的是,不管你从几楼跳下来,哪怕是从飞机上跳下来,
都不会瞬间死去!
都不会瞬间死去!
都不会瞬间死去!
都不会瞬间死去!
都不会瞬间死去!

你需要独自承受这一切,并且喊都喊不出来,默默看着自己慢慢死。
期间你还有可能感觉到流浪猫流浪狗,跑过来嗅嗅你,或者再舔两下尝尝味道。
--------------------------------------------------补充------------------------------------
本人曾经认真思考过人生,也有段时间觉得活得很没意思,试图寻找一种没有痛苦的死法。
后来认真总结发现,自己不是在寻找没痛苦的死法,而是在找一种美妙的,舒服的,有尊严的死法。最好能死的有人关注!死的震撼!死的惊天地泣鬼神!
经过多方查找,能达到以上目标的死法,还真的是有的!!!
---------------------------------------想知道就请认真往下看!!------------------------------
那就是,找到自己的使命,在完成使命后,光荣的死去。
那时候你可以死的光荣,死的灿烂,死的毫无痛苦,死的轰轰烈烈,死的有人关注有人牵挂有人赞美!
要做到以上,其实也不难
首先,你要死皮赖脸的活着,因为这样你才能完成这个目标
不要借口说着很难,明确告诉你,这他妈比找死简单太多了!
然后,你要明白一个道理:人活着就一定有他的使命,每个人都不相同。但是以我感觉,这好像是上天注定好的,打你出生那天起,这个使命就是注定的:::::你一定会为社会、人类、这个世界作出贡献!然后通过种种经历,让你学会隐忍,学会各种技能,来有能力达成这个使命!
接下来,你就可以认真的享受这个过程,从折磨,隐忍,到学习,强大,直到你有能力完成自己的使命,为社会、人类、世界作出贡献,在人类文明漫长的进化历程中填下自己的一笔!
然后你就可以死了,会死的很美好!
上天会收回所有没用完的资源,你的肉体,你的财产,你的社会关系,等等。
------------------------------------------以上--------------------------------------

自杀 跳楼 跳楼自杀

日本武士以前为什么要切腹不切心脏之类致命的地方?

-

感觉好奇特……为什么一定是腹……

以前我也想这个问题,不就是个死嘛,抹脖子、扎心脏、跳崖、上吊不是来的更快吗?
后来看了一些关于日本武士道文化的文章才知道,切腹者的心理有强烈的光荣崇拜

日本武士的自杀并非求速解脱,其本质是用来表明自己的忠诚、勇敢、坚贞、不屈、名誉,是武士道精神的体现。

切腹最早诞生于1000多年前,横向历史时间差不多是北宋初期或五代十国,当时,日本藤原家族出了一个强盗叫藤原义,这货武功高强,人格分裂;白天锦衣玉食,夜晚杀人越货。最后被官府给团团包围住,藤原义自知多行不义,难逃一死,他做了一套令后世武士敬畏的举止:横刀抹腹,挑出内脏,人当场死去。

经常看影视剧的乎友应该会看到类似的情节:某些人被敌人追的走投无路或犯错愧疚,宁愿自戗,也不愿受辱,狼牙山五壮士和项羽都是类似的例子。

可藤原义切腹这事儿对日本武士们影响太大了,他们纷纷赞叹藤原义:真牛逼啊!真英雄啊!这特么才是真汉子啊!这才是真正的武士道精神啊!藤原义死去一百多年后,切腹渐成为很多失败武士在战败、尽忠、示勇、犯错时自戗的流行手法。

日本江户时代的切腹过程

切腹自杀者穿着庄重服装,用来切腹的刀放在他正前方。刀可能用特别的布料垫著。武士会作死亡的心理准备,例如写作称为辞世之句的诗歌,准备就绪后,切腹者会揭开身穿的和服,拿起刀,捅进自己腹部。切腹者首先从左至右的切割,然后作稍微向上的第二刀,让其肠脏溢出。
切腹到这一步后,会有事先找好的介错人,将切腹者斩首,减轻切腹者痛苦。

(图为切腹现场,白衣人为切腹者,黑衣人为介错人)

敬请脑补一下,一个人在没有任何麻药的情况下,生生地切开自己的腹部任肠脏外漏,这得需要多大的勇气?

切腹中还有更加残忍的十字切法。手法大约是先用刀从左腹拉开,再从上到下拉一刀,切成十字型。也有横刀后,再刺心脏拉下的,都属于十字切.......这种残忍的切腹行为出现在日本战国时期和江户时代以前

日本茶圣千利休便是在战国时期被丰臣秀吉赐死切腹自尽的。至于是不是用十字切或有介错人帮助,不得而知。
(千利休——战国时期大名鼎鼎的茶圣)

后来,大概日本人也意识到切腹太特么凶残,有过改观。一些怕疼的切腹者,会进行切腹仪式,以木刀或扇子象征性地划拉一下,再由介错人斩首。抛开武士道精神来说,比十字切什么的人道多了。

千万别以为,有了象征性的切腹,日本人就不切腹了。
1970年,日本著名作家三岛由纪夫就玩了一把切腹。场面非常血腥,三岛切腹后,介错人砍了几刀都没有砍断脖子,后来换了一名介错人,一刀下去,身首两分,结束了三岛的痛苦。

(1970年 三岛由纪夫切腹自尽)
(1945年,日本天皇宣布投降,日本陆军大臣阿南惟几拒绝投降,切腹自杀)

(1912年,杀戮过无数东三省中国人的的日本大将乃木希典,因天皇去世殉节切腹,其妻亦随之切腹自尽)

这些有清晰记载的著名切腹者,远者百年;近者不过四十余载。

为什么日本武士要切腹不切心脏之类致命的地方?
先撂一下话题,来看看常见的自杀死法——
抹脖子自杀法:项羽自刎乌江,江南七怪之一的韩晓莹自刎桃花岛,典型的抹脖子案例。自杀割断颈部动脉后,引起动脉疾速喷血,瞬间脑部缺氧,人丧失知觉,从割断颈动脉到脑死亡,大约需要六分钟。其痛苦主要集中在外伤损伤。

上吊自杀法:明末崇祯皇帝自挂梅山,传说中的上吊。上吊像变相的扼死,颈动脉无法供血,大脑缺氧,一分钟左右便会窒息休克,失去知觉,之后脑死亡的过程大概需要八分钟。痛苦主要是集中在意识清醒的一分钟内。

扎心脏自杀法:乡下杀猪就是扎心脏的方法,从前脖颈入刀,直戳心脏,心脏破,全身血液无力输送,死亡时间大约一分钟左右 。

以上这些方法相比切腹,基本自戗者在一分钟内失去意识,快速死亡。比切腹痛苦和残忍程度低了很多。若没有介错人辅助,切腹者要经历一个较为漫长的死亡过程,那真真切切是“切腹之痛”。或是用十字切法,则手法更残忍......

同样是个死,有人愿意暴烈地死去;有人则死的畏畏缩缩。相比其它直击死穴的死法,切腹过程残忍和疼痛指数极高,如果不是意志坚强,具有武士道精神的人,谁敢横刀切腹?死也要有尊严,死也要令人敬重,日本人选择切腹这种残忍的自杀方式,正是因为对武士道精神的崇拜和对自身荣耀感的看重

在日本,切腹现象出现在很多情境里,犯猎,切;表忠,切;进谏,切;失败,切;有污名,切;为了树牌坊,切.......简直到了无切不用其极的地步。甚至有一名铸刀师(忘了名字),为了证明自己的刀是一流的,把自己横腰切了.......

说到这里,你大概也知道了。切腹是日本文化的重要符号, 是大和民族长期被武士道精神薰陶导致的行为现象。虽然从现代人角度看切腹行为已经不符人道主义,可日本人对于光荣的崇拜,值得尊敬。对于我们了解日本人的行为原则也有启发。

日本 自杀 武士道

如果抑郁症患者靠自己的努力恢复健康,他的心理素质是否会因此增强?

-

不借助任何的药物,不依靠外界的帮助的自愈。

谢邀。

「走出抑郁」的作者安德鲁·所罗门,在他的演讲「抑郁, 我们各自隐藏的秘密」中提到:


就我自己来说,我一度认为自己非常坚强 认为自己是那一类即使被送去集中营,也可以存活下来的人。1991年,我经历了一连串的不幸。母亲去世,爱情终结,我也在几年的海外生活之后回到了美国。我在经历了这一切之后依旧安然无恙。然而在1994年,也就是三年之后 我突然发现自己对几乎所有的事情都失去了兴趣…….


此后,他患上了抑郁症。很多人像他那样,在患上抑郁症等心理疾病前认为自己是刀枪不入的,有能力去规避各种压力带来的风险。因此会有人产生这样的想法,认为患有抑郁症是出于患者的软弱,心理素质不好。这类似于谴责受害者(Victim blaming)现象,是人们试图从一件不愉快的事情上撇清,获得安全和掌控感的方式。


一个人是否患病,和遗传、环境、经历、性格、应激事件等各种因素有关。没有心理因素等诱因,抑郁症也会不请自来。有「铁腕首相」之称的温斯顿·丘吉尔就患有季节性抑郁症(缺乏光照引起的抑郁症,冬春之际发病,在欧洲多见),他的名言是「心中的抑郁就像只黑狗,一有机会就咬住我不放。」


有些男性被灌输了「男人就应该坚强」的思想,认为不坚强就不男人了。担心给人留下软弱的印象,即使在出现心理问题和患有心理疾病的时候,也不愿意承认自己患病去接受医治。以往接触过几名遇到天灾人祸过后情绪受影响的男性。在他们需要情绪外放和得到他人安慰的时候一味的强撑,原本可以靠他们自己舒压和专业人员的心理干预可以处理掉的情绪问题,被他们硬撑成了心理疾病。有位出现精神分裂症状的男士,在反复劝说就医后也没有去治。出了这种情况无疑是糟糕的。

对于患病的自愈,我在「心理疾病不治疗会一直存在吗?」的回答中对自愈及相关现象有过叙述,这边不详述了。简单的说,自愈具有风险性。曾见过一位到处鼓吹自己仅靠运动自愈成功的患者,其实他的鼓吹行为是带有轻躁和强迫症的病理性症状,没有自愈成功倒是病得更重了。所以在此仍旧要建议患者们,不要试图靠自愈来恢复,关键的时候不要逞能,早些上正规的医疗机构通过治疗来恢复才是正经事

如果单说患过抑郁症恢复后心理素质会不会增强,有可能。「抑郁症有好处吗?」中顶楼匿名用户所说的通过修复心理上薄弱的部分,呵护自己的内心来重获健康。就此,内心可以比以往变得更强健。学会照顾自己的内心,比以往善于应对外界压力带来的负面影响。

自杀 抑郁症 抑郁 心理疾病 心理素质

特别迷恋被骂和羞辱的感觉,尤其是说想要或自杀的时候得不到一点同情反而被花式辱骂嘲讽的感觉,怎么破?

-

一直觉得自己不是人,只是一条狗一样的东西,一无是处的一条笨狗。平时极度自私,喜欢说谎,喜欢做各种让自己和别人感到痛苦的事。对一边被羞辱着一边无助地等待死亡很向往。经常用马克笔在身上写字,或者对自己冷嘲热讽,尝试一些自虐手段比如滴蜡数据线刀片之类。
想不顾一切去自杀,想象着别人开心玩乐的时候我独自一人在痛苦中等待死亡,家人毫不理解只是装模作样地难过,自以为了解我的人长吁短叹完了继续嗨,就觉得特别爽。其实还很畸形地希望别人在意自己,但只要表面上的在意,自以为是的在意,从不需要真正的理解。很想吃自己的血肉和内脏,把自己当做食物来对待,总之不是人,之前问这个问题收获了很多嘲讽,感觉很好,但我真的是认真的。这个世界上没有谁或者哪种感情能牵扯上我,我能活着只是因为我现在不怎么想死,我也不知道为什么会这样。
不知道这种状态要怎么办,但我觉得是不是最后自杀对我来说才是最好的结果?大致是觉得,人活着就是为了彼此折磨,让自己的利益最大化,从别人的悲惨上找乐子。

还不如去做做想做的事呢?也许你就会看到改变。
曾经想过自杀的人,表示很多事真的,熬过去了就觉得也不过如此嘛。不要和别人比,任何品质的人生都会有同样的开心。想想残疾人。起码你还活着,起码你能做的事比他们多!

人生不会永远都不顺,这是自然规律。很多时候只是习惯问题,其实没有想象那么糟。想想父母为自己付出了多少,他们得到了什么回报?有时候你觉得他们累了,不开心,但这一切都建立在希望你能幸福的前提上。没有你了,他们真的能摆脱负担么?他们内心的空虚失落和无止尽的悲伤谁来替他们承受呢。 越接近为人父母的年纪,就越能明白。

真的,可以熬过去的,任何品质的生活,都可以有同样的开心在里面。世界上这么多残疾人,不也能活得好好的么?他们比正常人更不开心么?其实没有。 习惯了会发现还有很多有趣的事是被自己忽略了。 朋友,相信我,没那么糟,世上还有那么多牵挂你的人,还有很多你能做的事。
楼主欢迎私信我聊聊!编辑于 2015-12-02

自杀 自杀方式 自私 受虐狂 心理变态

活得空洞麻木,没有欲望没有理想没想死只是不想活。?

-

None

唔……所以結果其實是有想做的事的?
看到標題以爲是和自己一樣是沒有了活著的動力、沒有對這個世界的追求呢
有想要的那就可以去做
只要不犯法(推薦),或者犯法也無所謂,到時候承擔責任就是了(不推薦)
既然都已經空洞麻木了那還有什麽可在意的呢
無論做過什麽到都來大家都是要死的
既然有能讓自己開心的事又何必束縛住自己
得不到就得不到,反正本來也沒有
受傷就受傷,難道現在傷得還不夠徹底?
做自己,做不會讓自己難受的自己,想做什麽就去做

青少年 自杀 麻木

在你最想死的时候是什么念头让你活到了现在?

-

~~————
更新线
谢谢知乎上的小伙伴,我没有想到写这个回答会给别人帮助,死亡不是万全之计,假如你深夜痛哭鼻涕,感觉生活没救了,然后偶然搜到这个问题,看到我的回答,我会告诉你,你别怕,你既然还想找答案,证明你还是想活下去的,我安慰不了任何人,甚至照顾不好我自己安慰不了自己。
我这一生中原谅了很多人却从来没有原谅过自己,我一直跟自己过不去,希望自己是任何人除了我自己,其实自己也不吃不消啊,也很累啊,假装大度原谅别人,凭什么,我不是圣人。虽然我贪婪自私做作懒惰,但自己也是搞笑诚实善良的。话不多说了,我感觉我忘记本来的根了,只是为了爆发,后来就看赞了,回没营养的评论。到处诉说,结果被吸收了各种负能量。所以我匿名了,答案就不删了,因为有人说我的回答有帮助,感谢我,谢谢你,我从来没有想过自己还有这个用处,祝好。
等我变好,和找到活着的意义了活下去后,我会更新取匿的。(别在评论区讨论自杀了,寄积德)
~~————^严肃脸的分割线
原答案
我曾经因为同学排斥多次想死,甚至想要杀了那些天天捉弄我的人,我活在校园欺凌中,他们会在我毫无防备的情况下把我推到墙壁上,头狠狠的撞到了墙壁上,然后当事人在那里哈哈大笑。本子永远是破的,本子上的每一页都有粉笔灰,被老师表扬同学会噫声一片,作文经常是范文老师叫人读却从未有人问津。桌上本子上被人写着有xx傻逼。一直在暴饮暴食,胃口比男的还大,可以连续吃十几根士力架,然后吃到吐。泡面最爱,一次吃两包配碳酸饮料,一包饼干,这几样就是我的午餐。天天躲在厕所不敢见人,一去班级就会有人各种辱骂,所有的肮脏语言都在我的身上。
去看心理医生的时候她说这几年你是怎么熬下来的,我说熬下来就这么熬下来了,我也不知道为什么,白天我是那一个不受喜爱的可怜虫,晚上我就当什么都没发生,我从来没想过砸东西,因为我知道这样连你爸妈都不会要自己了。
我曾经以为可以跟爸妈讲这些话,后来我爸说我在编故事,打我,没完没了的打骂,我妈说我活该,绝望笼罩着我。真想把他们全都杀了。用硫酸毁他们的容。后来我突然觉得我才是这个世界上最多余的人,至少他们还有爸妈,而我一无所有,于是我多次想自杀甚至打算跳下去了,很遗憾,我爸没拦我,没有想像中那种父女情深,他说你既然活得那么累死了吧,因为你,我们一家都被你毁了。
后来,我没跳,每天被强制性吃药,没有药活不下去,睡不着觉,后来我又被诊断为精分。我父亲把精力放在我弟身上,被他用精神病人的方式对待。
可是我还是不打算死,因为我想变好啪啪啪打他们的脸。更重要的是看到他们那么讨厌我却不能让我死我很开心呢,我活着就是为了让讨厌我的人更不开心。

人生 自杀 抑郁症 心理健康

现在外面的宾馆里准备自杀?

-

十几年了 感觉活的很累
爸爸是个脾气暴躁的人 怎么说呢 就是他说的就都是对的 都要听他的
妈妈因为不不堪忍受家暴已经离开这个家了 我也是被从小打到大 现在成年了 打的比小时候少了 但是觉得心里更难过了
活着是在给他添麻烦吧 说我精神有问题
我只是觉得跟他生活在一起 精神不自在而已 他心情好的时候 我就得跟他一起开心 他不开心 我就不能得意忘形
我感激你的养育之恩 却忘不了从小到大骂我的那些字眼 我要是有地方去 早滚蛋了 总是让我去死 骂我不知羞耻 要我有本事去改变 我真的想改变啊
可是为什么每天还是要被骂呢 恨我就砍死我啊
真的希望未来的家长们 别随便就生孩子了 孩子并不能绑住没感情的婚姻 你不知道离婚以及单亲这种不完整的家庭会给多少人带来伤害
准备在外面待几天 现在脑袋是茫然的 被骂一顿说我应该一头撞死 我趁他睡觉的时候跑出来了 回去又会被骂不要脸吧
希望有人能告诉我现在怎么做 很迷茫 怎么能无痛苦的死去 或者我到底应该怎么去感受美好的世界好好活着
给大家填麻烦了

不死是孙子。

生活 心理治疗 自杀 心理疏导

经历巨大、多重的创伤后应如何缓解心情?

-

我有个闺蜜,她想吃安乐死快乐的死掉,因为她的童年到现在都不幸福,她受到过歧视、侮辱、讽刺、虐待、强奸、陷害、欺骗、打骂,甚至她的亲戚们都怀疑她的才华,以及这些压力导致她得了双面抑郁症,她忍受了人生的19年了,她最近失眠到了凌晨都不睡觉,也不好好吃饭,她更愿意在家里呆着,她对我说她坚持不下去了,她急需人生中的开导。谢谢大家帮助她解答。

谢邀! @李雪璇
题主说的朋友经历非常巨大、多重的创伤,而且每一项都十分可怕与痛苦。所以比较担心题主的朋友是否有体验了类似PTSD的症状。 【这里并不是给出结论,说题主的朋友是患有PTSD,而是单纯地觉得需要去就医筛查】如果想知道PTSD的一些症状表现呢,可以附上一份另外一个提问的答案
这里简单列举一下,请参照是否符合你朋友目前的情况。
1. 你从创伤性事件中幸存下来:在这个超出你控制的事件中,你经历或目击了躯体上的威胁(例如:性虐待、躯体虐待、战争、目击他人被杀、从台风、地震或车祸中幸存下来等。)
2. 你对创伤性事件的反应包括强烈的无助感、害怕或者恐惧(或者如果当时你还是个孩子,则有激惹或紊乱的行为。)例如:毫无预兆地被激怒,行为上和创伤之前行为反应落差巨大。
3. 创伤后,你遭受了如下问题超过一个月:

  • 闯入:即使你不想,创伤事件也会出现在你的脑海中,以噩梦、闪回或者图像的方式出现。
  • 回避:有麻木、分离的感觉,回避任何可以令你想起创伤事件的事物或人。
  • 高唤起:感觉”高亢“, 过度警惕、敏感,如容易受惊、睡眠问题、易怒,细小的事情也会引起剧烈的情绪反应。
  • 社会功能减退:在人际关系、工作或生活的其他主要方面出现问题。 如觉得没人能够理解你,觉得无法相信亲人好友及周围的人,无法稳定地持有一份工作,无法维系一段感情等。
注意:如果在上述所有条目前都打了钩,那么可能有创伤后应激障碍PTSD的症状了。
PTSD更推荐通过心理咨询进行缓解,当然如果前期出现的其他类抑郁、焦虑症状,则可以通过药物治疗进行一定的缓解。真正能够治疗核心的创伤问题,更适合谈话治疗。
嗯,还有一点就是,你的朋友可能需要离开她当前toxic 有毒的人际环境。例如你举例说的,虐待、欺骗、打骂等。

如果她有非常强烈的自杀欲望和念头,同时她又希望获得帮助的话,非常建议你的朋友去当地三甲医院的心理科就诊。这可能是最佳途径,进行全面的心理评估和诊断。

希望她尽早得到帮助!感谢你在她的身边!

心理治疗 心理咨询 自杀 心理调节 自杀逻辑

烧炭真的能自尽么?

-

总看港剧说什么烧炭自尽的,还有今天看娱乐新闻台湾某艺人也烧炭自尽了,所以就好奇

我奶奶楼上一家四口人,大点的孩子在外面上大学,小孩子在家这边上中学。有一天他母亲在家用电取暖器烤孩子的校服,那房间的窗户对着饭厅,不通风。孩子也在那房间里。然后一家三口都死了。母子死在屋子里,父亲死在房间门口,三个人都没有被烧到,房子也没有点燃,只是那个房间熏黑了。烧炭同理。一氧化碳中毒死的太多。

娱乐圈 自杀 二氧化碳 自杀方式

为什么人会毫无征兆地自杀?

-

None

记得刚进大学的时候,每个人都被逼着记了学校心理咨询室和24小时心理急诊的电话号码。后来才知道因是为我们学校自杀率很高,所以学校很关注这方面(可惜不管多么关注自杀率依然很高)。
不过我倒是因此了解了不少这方面的东西。

其中很重要的一点是,自杀未必都是有征兆的。

我们平常所说的因为受到重大打击而自杀的,大多是属于急性,一般是长期精神压力比较大(导致抗打击能力下降),然后上午受刺激下午就自杀,一般还会留下遗书或者遗言。实际上留下遗言足以证明他们对世界还有眷恋,如果此次自杀因为各种原因失败了,只要近期注意不让他有自杀机会,基本上都会自然好转。


记得当时讲座的老师说,让人头疼的是第二种情况,看起来完全没有征兆的自杀。


他们看起来一切正常,照常上学上班,说说笑笑,参加聚会,可能上午还和往常一样的出门,下午就传来了死讯——完全看不出任何征兆。

当然不可能没有征兆。征兆很早就已经埋下了。

他们可能有一段时间有着明显的自杀倾向,喜欢和别人讨论活着没有意义或者思考自杀方式——其本质是在挣扎和徘徊,希望引起别人的注意,得到一些帮助。
这个时候,大部分亲友都可以看出来这个人状态不对劲。

然而重点是,他们一般都得不到有效的帮助。

然后他们会突然“想通了”,一下子恢复正常,也不讨论自杀了,也没有异常举动了。如果你和他谈起之前的事,他可能还会笑嘻嘻的对你说之前真是图样图森破……
然后你就以为他想开了。
怎么可能。

治病尚且要循序渐进,病好以后还有恢复期。何况是心病。
他只不过是彻底放弃了而已。

这个时候,他很可能已经在筹划自己的自杀方案了。
这个期限一般在三个月到半年之间。足够你们以为他一切如常。
然后他就静悄悄的离开,一点儿留恋都没有。

PS:为什么看起来很正常?
因为这根本就不是伪装。
心理崩溃最主要的原因是自我期望与实际行为的严重冲突。当他彻底放弃自己,自我期望彻底消失,也就谈不上什么冲突了。只不过是驾轻就熟的扮演一个早就熟悉的角色而已。

分割线分割线分割线分割线分割线分割线

底下有很多受到各种困扰的朋友,很抱歉处于各种原因未能一一回复。
统一给出建议,寻求专业的心理诊疗。朋友与家人的陪伴很重要,但这是在接受专业治疗的前提下。就像身体上的疾病一样,意志力很重要,但仅有意志力是远远不够的。
自知力还存在,这是件好事。
不愿意寻求帮助乃至于拒绝帮助,乃是很多心理疾病的共性。绝不是你觉得“不需要”、“没有用”,而是症状之一。
人的心情是有波动周期的,偶尔的忧郁是正常现象。不必太过担忧。打个喷嚏不一定是感冒,要相信自己能够走出来。

有人问我为什么会知道这些。
其实我是个健康阳光积极向上的好孩子,自杀这种中二的事我从初中二年级起就没再尝试过了啊……其实差点死掉还是挺吓人的,死亡的恐惧根植在每一个人的内心。
至于现在呢……春天又到了,奉劝每一个有自杀、抑郁、情感淡漠、思维极端的人,远离知乎,不接触任何血腥黑暗暴力悲伤的文艺作品,不要整天刷自杀啊抑郁啊精神分裂啊相关的东西,不要闲着没事思考人生的意义、宇宙的终极。多与“正常人”接触,把过去的自己忘掉,开开心心的,做一个肤浅的人。
这很难,但很有必要。希望大家都可以做到。
我也是。


再次更新
很多人问所以一起回答了吧。
本文允许随意转载,反正署名也是“知乎匿名用户”……
另外大家也不用猜到底是哪个学校了……你们不知道“我有一个老师”和“我有一个朋友”、“我有一个同学”、“我有一个同桌”属于同一个系列吗?
另另外,虽然知道即使说出来也并没有什么用……但我仍然想劝底下很多朋友两句话:
第一,这些并不是你的错。
第二,除了你自己,其实谁都不能约束你。
原谅自己所有的灰暗、欺瞒和不堪,明白所有的期望和规范并不是非要遵守。对生活保持好奇,和动物多多相处。能体会到美与快乐就够了,不要再深入的思考任何问题。实在不行,也可以考虑换个环境,与过去的自己彻底一刀两断。
就像我之前说的,把过去的自己忘掉,开开心心的,做一个肤浅的人。
希望至少能帮助到一些人。

强迫症 自杀 抑郁症 危机干预 抗抑郁药物

好朋友自杀了,怎样才能走出来?

-

高中很好的一个朋友,高二下学期自杀了。她走之前写了一封信给我,大意是说她的梦想并不是考名牌造未来那么世俗,她觉得没有分数就没有未来了,她想离开这个腐朽的地方。她希望我能继续行走,愿我能做自己想做的事情,完成自己的梦想。 我整日整夜的难过,不明白为什么好朋友就这么离开了,在我眼中她是个很桀骜外向的姑娘,不会对学校的严苛乖乖就范,总是想着朋友忘了自己,有自己的坚持和梦想。 我认为有很多原因,比如学校的制度,老师,(在这说一下我们学校是类似衡水的那种全封闭学校,一个月只放两天假,周日有两个小时洗澡和购买生活用品,早上五点半起床到晚上十点下自习,吃饭平均只有五分钟,一分钟跑到食堂,一分钟排队,三分钟吃饭。学校老师体罚学生是很正常的,我们隔壁班那个男老师上次用烟头把一学生烫伤了。我们学校对分数特别看重,除了学习其他一切事都不允许。) 以及她个人家庭环境(妈妈在很早之前病逝了,爸爸也不怎么管她)。 之后每次走在校园中总会听见“有啥想不开的就跳楼了,我真是理解不能,脑子有病吧!”“心理素质太差了,我没考好不还照样活的好好的” “她这样对得起父母吗,死了活该!” 之类之类的话,我真想跟他们说不是这样的,但可能他们都会把我当傻子吧……我一在为朋友的离去难过,二是别人的这些恶意的话,我听了也很难过,我想让自己走出来,不知道该怎么办?

-------
谢谢大家,没想到能有真多人回答。
我知道我们不能停下脚步,我会带着这些祝福更好的前行,我想我要成为更好人。我已经知道该怎么做了。
谢谢那些回答这个问题的热心的人们,谢谢你们。

摘录一段我喜欢的话:如果每个人都是一颗小星球,逝去的亲友就是身边的暗物质。我愿能再见你,我知我再见不到你。但你的引力仍在。我感激我们的光锥曾彼此重叠,而你永远改变了我的星轨。纵使再不能相见,你仍是我所在的星系未曾分崩离析的原因,是我宇宙之网的永恒组成。所以,有一天我也会失了光和热,冷却后回到你身边。那时候,我们都在远方了,不耀眼,不衰变,默默相对,等待每一年的那一天,与你擦肩。

心理学 自杀 社会心理学 应试教育

海豚真的会自己“憋气”自杀吗?

-

套用微博上看到的一句话:

海豚会用拒绝上浮的方式自杀?看来,人也可以用掐住自己脖子的方式自杀了吧。
一直有人说:
”海豚的呼吸需要大脑而不是植物神经控制,因此每呼吸一口气都需要主动地去操纵肌肉。捕获的海豚甚至会用停止呼吸的办法自杀。”
但事情的真相是:这个说法来自早期研究者对海豚麻醉时的误解。后续研究表明,海豚的呼吸方式和人类没有本质区别,当然更不可能用憋气的方式自杀。

原文来自果壳流言百科 海豚不是自主呼吸,可以用停止呼吸的办法自杀

请叫我红领巾!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~我是可爱的分割线~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

“海豚是自主呼吸”的说法最早来自50年代的早期海豚研究者约翰·利里(John C. Lilly)。当时他发现,普通的兽医全麻可能导致海豚死亡,必须连接人工呼吸设备。他认为,这是因为海豚的呼吸要完全依靠意识控制,一旦麻醉失去意识,呼吸就会完全停止,必然导致死亡。他认为,海豚睡觉时并不是整个大脑休息、而是左右交替睡眠,这一事实就是用来保证呼吸始终不停的。他后来甚至进一步声称,水族馆中的海豚面临隔绝和孤独,会选择主动停止呼吸来自杀。

但是这一说法的证据哪怕在当时来看也并不充分。那时人们对海豚所知甚少,而约翰·利里本人也是颇具争议性的人物——他在写作时经常把科学事实和自己的臆测掺杂起来,后来更是转向了感官剥夺、致幻药物、灵修冥想等非传统领域。利里素来有高估海豚智能的习惯,他关于海豚智力和语言能力的诸多论断今天看来都过于夸张了。他声称他的研究所的多条海豚死于自杀,实际上尸检表明它们都死于传统的原因,比如肺部感染。

到了1969年,研究者J.G.McCormick使用复杂完整的麻醉实验证明,利里对于海豚的呼吸观点是错误的,海豚的呼吸既可以是“自动”的,也可以是下意识控制的,他的论文发表在美国国家科学院院刊(PNAS)上。

当然,海豚的呼吸也确实有独特之处:作为海洋哺乳动物,呼吸不但需要相关呼吸肌肉,还需要浮出水面。McCormick认为,海豚之所以采用两半大脑交替休息的方式,不是因为要靠大脑操控呼吸本身,而是因为要靠大脑保持在呼吸时接触空气。论及呼吸本身,海豚和人并无本质区别——人类潜水时也可以有意识地、自主地憋气;但是哪怕不去主动控制的话,人类也和海豚一样,不会“忘了”呼吸。



Lilly, J. C. (1964). Animals in aquatic environments: adaptations of mammals to the ocean. In:Handbook of Physiology (ed. Dill, D. B.), pp 741-747. Environment, American Physiology Society, Washington, DC.

McCormick, J. G. (1969). Relationship of sleep, respiration, and anesthesia in the porpoise: a preliminary report. Proc. Natl. Acad. Sci. U.S.A., 62, pp. 697–703.

McCormick, J. G. (2007). Behavioral Observations of Sleep and Anasthesia in the Dolphin: Implications for Bispectral Index Monitoring of Unihemispheric Effects in Dolphins.Anasthesia and Analgesia, Volume 104, No.1, 239-241.

END

自杀 动物习性 动物行为

单亲家庭的孩子如何避免自杀 ?

-

我是单亲家庭一度想过很多自杀的方法,我快活不下去了,我不知道怎么办,好艰难生活

1.想着你剩下的父或母,没有了你该多伤心。
2.自杀一次未遂之后,应该没有勇气第二次,至少短期内不会了。(不建议,有可能就真过去了)
3.你要怕疼,本来心就已经够痛苦了,现在又想让自己的身体遭点罪,对的起唯一不会离你而去的身体吗
4.找个男(女)朋友
5.有个真正无话不说的好朋友。

自杀 单亲家庭 自杀方式

抑郁症是怎样引起的?抑郁症患者都在想些什么?他们还有理智吗?心理咨询医生都在跟你讲道理说服你安慰你吗?

-

引起的原因不一吧,不过一般这个原因是这个人的软肋,比如工作狂,事业砸了容易抑郁,这是真的。他们想的东西一般就是Why。然后开始无限的自我否定。理智当然有,他们比谁都理智,只不过他们的思维理智在正常人看来不可理喻,就好像他自杀自残会觉得开心解脱,而正常人不会。他们对一切都没兴趣,甚至会丧失一些本能反应。你看张国荣就知道了,他有名有利,越过山丘才发现无人等候,努力一切终究还是得不到自己真正想要的。和家庭的爱,和另一半的爱,在他看来都是没有希望的,所以他要么毁了这一切,要么毁了自己,结果还是毁了自己,你明白吗?抑郁的人,真正抑郁的人不会说自己抑郁,也不觉得自己抑郁,他们有自己的思维和理智,每一步都是深思熟虑在自己眼中都是最佳选择,而不是像一般的人冲动什么的。
心理医生,其实面对抑郁症的心理医师一般不跟你讲道理,我说了,抑郁症的人,其实思维是高度紧绷的,讲道理这种入门手段对于抑郁症来说只能是排斥,很多抑郁症的人抗拒接受任何方式的治疗。所以死亡率那么高。心理医师有没有效果就看他能不能在不经意之间跟抑郁症的人交流起来了。抑郁症的人,其实愿意承认自己抑郁,就有希望。

心理咨询 自杀 抑郁症 心理咨询师

总是很频繁的有自杀倾向怎么办?

-

None

【考得差差的我还是按约定来更新啦。没事的我下一门加油就好。题主题主让我先抱抱你。】

我重新审题了一下,嗯,其实你现在最紧迫的问题是EX对吗。
这人的确不是善类,weibo那事儿他low逼到了一种令人齿冷的地步,你记着啊姑娘,跟他分开你做得简直不能更对了。对他需要有什么愧疚感?爱人就去伤害自己的爱人?他今年几岁?会不会表达爱意?
【“不会表达爱”跟“不爱”,对对方来说是一模一样的。】
真的,这件事儿我特别清楚,因为我也做过【因为爱人家就伤害人家】这种卑鄙无耻的事儿,所以我知道,这就是自私。是人渣。
【诸位看清楚了啊。用“爱你”做借口伤害你的,就是人渣。包括曾经的我自己,我曾经也是个人渣。】
何况他用性来威胁你,他用曾经的“美好”“私人”的回忆来胁迫你。这充分说明他根本不尊重这段感情。
你不是他的私人物品。他这种极端自私的爱也不值得任何人尊重。
保护好你自己,硬气一点,告诉他“你这孙子再这样我就报警了。”
他都动手了不是吗?能平静的退出你的生活你就让他退出,不能咱就报警。
也有市井的解决方法,咱不一定用,要是报警这招不好使,咱再用民间智慧。
【划掉】有什么可怕的不就是个肌肉男吗?咱自己不是肌肉男还不能花钱雇一个肌肉男吗。【划掉】

好的,解决了你外部问题【前男友】以后,咱再来看你的问题。

我知道知乎规矩,讲故事奖励赞是吧。我先讲个不开心的让你们开心开心。
先说我自己类自杀未遂那次,我怕疼,不可能割腕这么激进,当时觉得跳楼是一种比较温和的方法,又像砸西瓜一样快,比较符合我又懦弱又追求效率的诉求,而且半路后悔了也没招,挺好。
引爆点就是特别小的一件事儿吧,高三的时候本来就有点神经衰弱,但是抑郁症可能还不至于,刚刚和当时喜欢得不行得小姑娘决裂,外加第一次模拟考差得不行,什么都那么巧碰一块儿了,晚上蹲在马桶上看手机小说差点睡着,结果手机掉进洗脚盆里。及时捞出来手机倒是没坏,不过擦手机的时候给我爹他老人家看见了。由于我是笑嘻嘻得讲这件事的,他老人家感觉我态度不够端正,当时就炸了。站在客厅里劈头盖脸得训斥我近两个钟头,刚开始我是蒙掉了,好像按错开关打开了战争片儿频道那种感觉,我爬上床的时候他还站在卧室门口冲着门儿吼来着,我那会儿感觉已经有点可笑了。本来有点惊讶的,那会儿特别平静,然后不知道为什么突然就涌上来厌倦感,‘有什么呀。什么我都做不好。’打定主意这破人生游戏我不打了。
特别幼稚,特别孩子气,特别特别傻逼又任性吧?但是当时是个傻逼的我就是这么想的啊。
听着隔壁他打呼噜之后我又安静得躺了十几分钟,确认他真的睡熟了我就偷摸爬起来上阳台了,我家当时住7层,不知道死不死得了反正挺高了。
我站上去的时候是真的觉得能跳,但是还是腿抖,站不住,先是慢慢蹲下,后来就坐空调挂机上边儿了。一直闷着哭不出来,但是身体打晃,有一下险些摔下去才突然感到害怕,开始哭,不出声的那种,跟殴打棉被里的小动物似的,外边儿猫叫春呢,生机勃勃,我搁这儿寻死觅活,其实也是一种生机勃勃啊。
大概哭了半个钟头,累得不行就仰头发呆。你知道的,那会儿凌晨三点钟,好人家的孩子都睡了,没什么灯,只能看到星星。星星就是那种,只要你看到一颗,就能够慢慢显露出整个苍穹的玩意儿。
我就坐在那儿,看到了整个宇宙。
作为一个死宅,此前从来没有看到过那么多星星,知道理论上存在,没想到看着的时候那么美得瘆人。我先是呆住了,慢慢的开始感到害怕,不知道怕什么,就觉得星河动荡,天上悬着一张网,网格里网着一兜星辰,全都盯着我看。
然后有种说不出来的放松。怎么说呢,我算什么啊,我的人生就是一个破盒子,每天的烦恼就是与自己相关的那点破事儿,那些跟我有血缘没血缘的破人。
【我的盒子外面有整整一个宇宙我都不知道】
我跳下去想威胁谁?我妈也指着我问‘你动不动就这样想威胁谁?’我真没有想威胁谁。谁都不能吃我这套啊。我不过是玩儿不起了退出游戏的一个傻逼,想认怂了。天上天下这么多玩家,谁在乎我啊。
那天从那儿爬下来把自己摔在床上的时候突然就在想,【横竖都要死的,我急什么。】现在不跳以后还可以跳,想从游戏中退出有一万种方法,现在急什么。
你看那窗户,那高楼,那江河,哪里不能是我葬身之处?它们都等着我呢,它们都不催我,我急什么。

说是遭到家庭暴力啊,其实我爹妈互相撕逼次数比较多,揍我反而没有他们互相撕那么频繁。
我爹揍我起步价是踹腰,一路从抽脑袋升级到砸木凳都干过, 印象比较深的是因为衣服叠反了被笤帚抽和饭碗没有接好我爹砸了我半身稀饭这种的。还有比较可笑的是洗脸慢了从背后踹我这种。我这种小孩就是不可爱,一点点仇也宝贝似得揣在怀里,忘不了。
因此对于别人被甩了一耳光的哭诉我的反响都没办法很热烈。昨天小C跟我说她和妈妈的冲突,我反应太冷淡,她误以为我不关心她,其实我是没办法共情。理论上知道这是不对的毕竟我给揍了快二十年也没给打出五讲四美来,情感上我是扭曲到骄傲得觉得:你那点苦都不能喝一壶。
上大学就没有挨过揍了毕竟离家千里,想着不作奸犯科此生似乎再没有挨打的危险还有点开心。 当然挨骂还是挨的,虽然我如今的反应多是呆若木鸡不能让当事人满意。
当年我爹揍得狠了妈妈也拦,问题是一拦我就情不自禁得要发笑,因此比较严重的创伤都是这种情况下造成的。没办法,居然有红脸白脸分工的时候简直太像作戏,感情这么强烈怎么不是假的?大悲大喜都是假的。
【故事完】

这您要觉得不够惨我就实在没办法满足看官啦。我的戏文就是这样写的啊。

我现在坦荡的说出来还不匿,冒着被指责【卖惨骗赞要不要脸】的风险告诉你这些,是想说:
【这些回忆现在已经完全伤害不到我了。我这么弱气的怂包,都有康复的一天。姑娘你一定一定也是可以的。】
你看,我爸爸妈妈算好人吗,我爸爸是他们医院最好的外科大夫,救过多少人都数不过来,怎么能坏?他也给我钱,每次打电话都问我钱够不够花,对我好的时候也特别好,坏得时候也特别坏。所以有几年我真的特别纠结。爱也爱不动,恨也恨不起。
现在我有点明白了,我虽然知道人无完人的道理,我知道他做医生做得特别成功,做父亲不是那么理直气壮,但是我没有从心里接受这个事儿。我觉得委屈,凭什么呀,人家爸爸妈妈都和蔼可亲萌萌哒。有两年我气急败坏,对周围的一切都不满,是个十足的恶棍。我跟祥林嫂似的遇到人就要唠这事儿,跟遛鸟侠一样随便抓个人就要把伤疤撕给他看,就是想揪出个人来让他给我评评理:你说,生活为什么这样亏待我?
后来我发现生活是不会跟你讲道理的,伤害过你的人是不会得到惩罚的,即使有神他大概也是不爱我的。
【可是那又怎么样?】
【可是那又怎么样!】
【可是那又怎么样。】
我已经生下来了,此事无可挽回,从我那天站在阳台上哭了一个钟头还要往下爬来看,我还打算活下去。
既然人生这个游戏我还要玩,我就要按我心意,开开心心得往下玩儿。
我要让自己开心。我不是要宽恕谁,我没那么伟大,我只是想让自己开心得玩儿完底下这些关卡。
绿山墙的安妮姑娘说:【如果你决定要过得愉快,那你总能过得愉快。关键是你要下定决心。】
我猜,这决心包括:为此勇敢面对自己的精神问题,有病一定要看病。

不想动只想把自己淹死在脸盆里的时候不要去厕所,要逼着自己出去跑步。就是不想搭理旁人想把自己吊死的时候,挣扎着要跟人讲话,讲什么都行,你好哈喽嗨。

实在想不动了就去睡觉。
睡觉简直是治愈系法宝。
我最神经病的时候夜里11点出去打篮球,躺在篮球场上哭。哭完回来睡觉。
然后又一天,重新活过来。
就是这样。反反复复反反复复。有时候觉得这有毛线意思呢,可是睡一觉起来觉得还能再挨一天。
我不能保证此生时时刻刻都站在阳光下乐呵呵的,可是我每一次都要挣扎着走出来,爬到阳光底下去。直到爬不动了给压垮了碾碎了,那至少我努力了。
我的极限就是这么大岁数,这也可以,这样的结局我也能够接受。
就算最后的结局一定是给阴影拖回去了,那也要坚持到完全崩溃才行。你多坚持一分钟,划出来的人生轨迹就不同了。我特愿意相信人生是个混沌系统,干点儿什么屁事儿都能让未来有巨大改变,那咱就往向阳的地方爬嘛。死在去城堡的路上有什么不好,我可是向日葵一朵。

除了睡觉,大哭也能够缓解特别多精神压力。评论里有姑娘说到自残,唉,做个样子让自己疼,逼着自己哭出来是个挺好的办法,但是这毕竟不是最好的方法。我难过的不行的时候也试过,20岁往后就不会了。
【带着伤痕活下去。它们就会变成你的勋章。我现在撕开袖子给你看看。我这种懦弱得只敢划拉划拉手背的人,都好好得活着呢,你不要怕。你一定能熬过来的。】

【生机勃勃得活着,和阴影搏斗,是活人的义务。】

再有就是【好好吃饭,好好休息。】
别觉得这是屁话,看在我写这么老些的份儿上,就是逼着自己你也要好好执行这两条,好吗?
希钦斯得癌症那年写了本书叫《人之将死》,我在这推荐给你看看,(买个pdf看看就行了,中信出版社那个印刷太坑了)我21岁生日那天在图书馆碰到这本书,蹲着看完,边看边哭。
【人生要是把死亡当成敌人,那你真是输定了。】【别太看得起自己的意志力,真胜不过病痛。】
好好照顾自己的身体,毕竟这副皮囊你用坏了的时候,就是离开人类形态的时候。
你没有身体,你就是你的身体。精神力量战胜得了肉体的痛苦吗?或许吧,但是我们精神这么孱弱的人,干什么还要这样为难自己的精神?

听话,要是上面这些招你都试了,还是不成,那咱就乖乖看精神科医生,乖乖吃药,对自己有一些耐心,你太急躁了。得个感冒还折腾一周呢,我们病得这么特立独行遗世独立,怎么就不能好好照顾自己个三年两载的呢?
好好照顾下自己,你的精神不是你的敌人,它是你的盟友。精神它向你发出‘疼’的信号,是在跟你求救呢,你别讨厌它,它是在拜托你好好照顾它,找点儿乐子给它,它遇到那么多坏事儿,还是坚持着好了这么多年,现在它病啦,需要你抱抱它,跟它说:
【没事儿,咱慢慢来,肯定能比现在好。】

对了,你要做个心理准备啊,我一直觉得精神治疗和康复是个超级持久战,童年阴影是需要一生去搏斗的。但是呢,【随便做点儿什么,不会比什么都不做更糟糕啦。】
【抗争到弹尽粮绝,不会比向阴影,向不快乐妥协更糟糕啦。】
你争取来一秒钟的快乐也赚到了。这是你的人生,这是你的快乐。全都是你的。

姑娘你已经知道求救了,凭这一点就已经甩了当年的我几个街区啦。怎么能好不起来呢?
当年的我是自己拔自己,效率低下,现在也康复得还可以啊。
接受治疗,多咨询,一个医生没有帮到你再看一个。直到你觉得舒服为止。不要放弃。
大家早晚都要死的,还能糟糕到哪里去呢?


——---————————-————【上面是更新】——————————————————
亲爱的,医院的精神科一点也不可怕,双亲都是医疗工作者的我表示他们都是再正常不过的普通人。别怕他们,也别觉得去精神科就是大问题了。
精神跟肉体一样都会病的,有问题很正常很正常,不要妖魔化自己的疾病,否则精神科那么多病人哪儿来的。
你能够想到治疗就是个特别好的开始啦。我有过一次类自杀经历吧,坐在窗台上吹了一个钟头风。
精神上怕消失,肉体上怕疼。
一怂就下来了。
好好治疗,不要怕。
活着就会遇到好事和坏事,为了再看看风景,我还好好活着呢。
ps,咨询师没有帮到你的话,就重新找一个,咨询师的水平也参差不齐的,要不然我帮你爱特李松蔚老师或者采铜老师?
会有出口的。这个世界上到处都是出口。
要死随时都可以。
再陪我们活一会儿吧。
————————————————————————————————————————
题主是原生家庭的问题啊,抱抱。那这题太适合我答了【你骄傲个屁
底下挺多分享经验的答主都匿名啊,那我就不匿了,这又不是受害者的错,跟得过感冒一样没什么丢人的。
下午考试呢,考完回来把这题补完。题主难过就先哭,不开玩笑,哭能够解决很多精神问题,释放特别多能量

心理学 自杀

抑郁到想自杀是一种怎样的体验?

-

发现很多人不能理解抑郁,甚至不能理解抑郁到最后为什么会有想自杀的想法。
希望各位有相关经历的知友能分享一下,自己在抑郁到想自杀时的想法和感受。
特别是对自己为什么会想自杀这方面的自我分析。

也希望感到好奇的各位,不要在评论区过多的评价这样的思维误区什么的,
如果害怕去理解抑郁会让你我变得一样的话,
希望你可以友善的关闭页面,减少信息输入,不必勉强评论。

我希望我们分享这些体验和经历,可以让更多的人真正理解那些正在经历的人的痛苦和困惑。

谢谢。

作为一个mdd不想自杀是假的。
我又完整的自杀计划,以及为父母做好善后。事实上还给最亲密的人也准备好遗书。

为什么想自杀,因为痛苦,为什么不自杀,因为懦弱。
像我这种情况的已经失去了一定的执行力,早已开始变成诺诺嗦嗦的样子要真完成自杀是很难的。
说回为什么会想自杀,有时候情绪来了,没有任何理由的就是被折磨的不成样子,感觉到痛苦,不知道怎么面对第二天清晨的阳光,想死。
发生了一件事,害怕处理,躲起来,被人拉出来非要面对,想死。
计划的事情不如意又没有别的解决办法,痛苦,想死。
治疗过程中,身边的人离开,自己孤孤零零,想死。
吃不了自己喜欢吃的东西,吃的一半吐出来,想死。
任何一件会让我觉得绝望的事情 我都会想到想死。
当我躺在床上不起来的时候可能就是我在想死。
任何一件改变我现在的状态,让我觉得难受的事情,我都会想死。

想死,活不下去,是很容易的。但是真的要去死是很困难的。
真正决定要去死的人不会在社交媒体上让你察觉,可能只是在你一眨眼之间,他就站在路中央被撞死。你出门买个可乐,他就从楼上跳下去了。
他甚至不需要感到绝望,只要他准备好,一个念头,他就真的去死了。

当然,要我真的去死,确实有点难,一个是我自己懒,二是怎么死都太丑,而我还挺好看的。
至于那些真的去死了的人,有一些我认为是解脱,有一些我觉得是可惜。但是无论怎么样,我都尊重一个人放弃活下来的权利。

心理学 自杀 抑郁症 X 是种怎样的体验

如何阻止想要自杀的人?

-

只是在网上认识的,交流并不多,只知道是失恋,觉得没有人会爱他了,但真的看不下去这种事情在我身边发生,想要阻止又怕自己不是专业的说了不该说的反而适得其反,也劝过他试着找一下心理医生,然而他说他自己很明确知道自己在想什么。而且现在已经开始有计划的规划自杀过程,他说会选择年前或者年后去沙漠,不给周围人添烦恼的那种。并打算死之前元旦的时候再去一次西安看看兵马俑,求专业人士指导(他现在的背景环境是父亲离世,母亲与他关系并不融洽,独居,已经不再和任何朋友联系)

先说干货。


原则:先救命再救心,注意自身安全。

作为一个网友你能做的最多也只是倾听,对他表示你的关心和理解,这对一个心理痛苦的人来说是十分重要的,也是非常需要的。
但是挽救一个人的生命你一个人的力量是远远不够的,你需要联系跟他关系密切的人,但是目前来看他只是你的网友,你没有这个方面的能力,但是可能你可以从他的社交网络上找到与他相关的人,联系上并且告知他的危机状态,寻求帮助。
如果他明确的表现出具体的计划(时间,地点)等,是可以拿着这些证明危机的证据去报警的。如果你能证明他确实存在生命危险,警察会帮助进行定位搜索和救援的。


最后,也是很重要的,保证你自己的安全不要自己只身一人去救人。如果他不幸发生任何危险(实施自杀计划并且成功),不要自责,如果因此有强烈的情绪冲突,要去专业心理咨询机构求助。







没有想到回答的人中冷漠的人那么多。


---------关于自杀选择是否该被尊重--------


该选择是其在遭受重大负性生活事件(失恋)之后做出的,属于非理性非常态下的选择,不能完全代表其真实的意愿。当事人也有权利得到帮助,恢复其各项功能。
危机干预的目的是通过适当的释放情绪,改变对危机事件的认识态度,结合适当的内部应对方式,社会支持和环境资源,帮助当事人获得对生活的自主控制,度过危机,减轻危机的痛苦。


最后,我的价值观是,生命最需要被尊重。

---------2016/3/16更---------

来自世界卫生组织( World Health Organization) 的数据表明,2012年全球估计有804000人自杀死亡,经年龄标准化后的全球自杀率为11.4/10万(男性15.0/10万,女性8.0/10万),每40秒就会有一个人因为自杀而失去生命。自杀是15-29岁人群死亡的第二位主要原因。每出现1例成人自杀死亡,就可能有超过20人自杀未遂。

相应链接:

WHO | Preventing suicide: A global imperative

WHO | Questions and answers on suicide



关于自杀未遂的数据和最高赞提供的数据相关联,在此简单回应一下与最高赞的数据争论


原答主答案节选:

所有考虑过自杀的人里面,只有5%会真正采取行动,而所有采取过自杀行为的人里面,只有10%会真正致死,那90%自杀没有成功的人,大部分都不会再尝试——换句话说,每200个宣称要自杀的人里面,才有一个会死掉。不是真想死的,死不了,不该死的,死不了,真是意志坚定要死的,人家会反复自杀直到成功,你也拦不住。
链接:如何阻止想要自杀的人? - 不眠之眼的回答


在百度中搜索该答主答案的关键词,第一页前3条都是答主的答案,往后翻也并没有答主所说的“用任何搜索引擎都能轻易搜到”的相关数据,惊呆。

“所有采取过自杀行为的人里面,只有10%会真正致死,那90%自杀没有成功的人,大部分都不会再尝试”猜测可能是其对“每出现1例成人自杀死亡,就可能有超过20人自杀未遂。”的理解。

正确理解这一数据首先要理解自杀未遂的概念,自杀未遂指的是已经实施自杀,但是经过抢救之后脱离了生命危险,而不是指宣称要自杀的人结果没有自杀死亡。自杀未遂确实是自杀死亡的危险因素之一,但这并不是代表了当事人意志坚定的要选择死亡,而是其并没有度过危机,对生活的自我控制没有得到恢复,甚至没有得到相应的社会支持和社会资源,仍然处于一种非理性的状态。


另外,“那些告诉别人自己想自杀的人大都不会真正采取行动”也是偏见。危机干预工作中遇到任何的自杀信号都会认真对待,各种案例(属于隐私无法分享)也表明当事人在自杀之前都会表现出自杀的倾向(比如日常语言、日记、博客等表现出对生活的无望,甚至一些抑郁症等精神障碍的症状),甚至明确的自杀意愿。


最后附上“那时自杀都没死成,现在每天都像重生”的人们的真实感受。敬佩他们的复原力和重生。


“那时自杀都没死成,现在每天都像重生”

心理咨询 自杀 心理咨询师 自杀干预 危机干预

因为一个小手术事故想自杀该怎么办?

-

我马上就要硕士毕业了,不知道什么鬼迷心窍突然想要割包皮,担心以后工作了没时间。非常冲动地并没有事先做好准备在网上找些资料。其实我并没有包皮过长,只是隐匿性阴茎,而我自己不知道以为是包皮过长,海淀医院的医生根本看都没看问都没问就给我割了,结果割多了,现在勃起就剧烈疼痛,勃起时候都把阴囊上的皮全都牵拉到阴茎上。我想我的人生突然就一片黑暗了,甚至觉得自己不是个男人了,所有的自尊都被践踏。连续失眠了一星期了,自杀的想法总是跃入我的脑海,总有个声音告诉我自杀就解脱了,什么痛苦都结束了。我今年初有一个很好的朋友在宿舍上吊自杀了,我特别想去陪她。

你这个问题肯定有办法补救的,可以接皮治疗啊。不要因为这点小事就悲观绝望,小伙子你这点困难真的不算什么。你可以找好的医院好的专家看一下,并没有到你说的地步。加油啊小伙子!

心理 自杀 抑郁症 医患矛盾 割包皮

为什么在农村,自杀多以选择喝农药方式?

-

老家就是农村,小时候看到自杀的人,基本都是选择喝农药的方式。听在乡镇医院的朋友说,收治的自杀病人基本都是喝农药的,可为什么会选择喝农药这样的方式呢?这种集体无意识的选择是怎么流行开来的?

相比其它几种方式,上吊、投河、高处跳等,除了几位说的物理上的易实行性——触手可及,还有心理上的,相比而言预知不到过程的痛苦,直接了当,可讯速完成等(农药比鼠药使用还要普遍的其中一个原因是农药基本是液体)。所以选择上吊投河的都是决绝的,选择农药的会有不少只是纠结的,最后成为了闹剧(所以也有不少只是要挟)。当然喝农药也有不少悲怆的,有大清晨干完早工回家坐在门口,就着刚摘的西瓜喝下农药的。至于什么时候开始普遍化,和农药生产普及推广相关的(鼠药亦如此),具体调查估计要通过小说了,我所听说和知道的大概就是几个大品种,早期的666和滴滴涕,而后的敌敌畏和甲胺磷。

心理学 农村 自杀 中国农村 社会心理学 农药

© COPYRIGHT BY i How And Why.com 2015