常常很急躁,烦躁起来控制不了情绪,做事优柔寡断,思想很消极,这是性格问题吗?有什么方法可以帮助他

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我爸常常无缘无故心情不好,然后遇到一点很小很小的小事情就会烦躁,抱怨,如果和他顶嘴,他会更加烦躁,完全控制不了自己的情绪,甚至会动手打人。做一些决定常常犹豫不决,但也常常做一些冲动的决定,过后又会后悔。同时思想常常很消极,忧郁。思想顽固,习惯了的东西就不愿意再换,不愿意接受新鲜事物,但是很奇怪的就是我爸他又知道很多新鲜的事物,他要花时间去看去了解,但是就是不做改变。他喜欢独处,不喜欢很多朋友来家里玩儿。
这些都是性格问题么?为什么会有这些问题?该怎么帮助他呢?

心理调节 情绪管理 优柔寡断

送他一本书 少有人走的路 斯科特•派克

可能他很焦虑,对任何事物的要求都很高,理想主义,不喜欢未知和模糊的事物吧,一旦有内心的冲突就会爆发出来。站在子女的角度貌似除了让他放心、安心的学习工作之外,也很难帮到什么,可以的话尽量在家里创造一些和谐的气氛。

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