敏感皮肤用什么护肤品?

-

敏感皮肤,有痘痘,黑头白头,用很多洗面奶都过敏起红豆,用理肤泉去痘痘系列,干,用了几种保湿产品起脂肪粒。不敢拿皮肤做实验了。请给我一些指导,有什么洗护品可以使用,非常感谢

护肤品

作为一个多年皮肤敏感现在已然转好的人,看到这个问题,还是忍不住回答:(多图)

首先,皮肤敏感有很多症状,泛红,干燥脱皮,发痒,红血丝…但有这些症状的又不一定是敏感皮肤。
另外,必须分清敏感皮肤跟皮肤过敏的区别,这个时候建议最最好就是去找医生确诊下,不管什么情况,医生总要比你自己胡乱猜测来得好。而且,建议最好去皮肤病医院,这要比一般医院里的皮肤科好太多。

所以,当你皮肤出现问题时,第一要紧的就是赶紧去医院!!!!

对于敏感皮肤,除了用药,日常护理及生活习惯一点也马虎不得,那问题来了,对于敏感脆弱的皮肤,要怎么护理,怎么选护肤品呢???

切记切记,护肤品绝对要简单再简单,什么美白吖去角质吖去黑头吖这时通通一边去,你最需要做的就是保湿!

但是在敏感前期,皮肤干燥泛红还痒,明显的,光保湿力度肯定远远不够,这时候可以适当在脸上用一些药,但慢慢的要从药过度到护肤品,这样你的皮肤才不至于对药产生依赖性。

接下来,是我自己对抗皮肤敏感的一些护肤心得,希望对于同样皮肤敏感的孩纸能有帮助。

一. 药品类
药品一般在前3个月或半年内可以用,看个人的敏感情况而定。
1. 艾洛松
这个里面含有激素,在你皮肤状况很差时可以用来做前期缓解,效果非常好,但建议最好只用7-10天,而且一定要少量用,不然含有激素的药用多用久了,皮肤会很容易色素沉着而且变成滑溜溜没有弹性的一块皮肤,还很容易产生依赖性,以后你稍稍皮肤敏感就得用激素才能压下去。2. 普特彼
不含激素,可以减轻皮肤敏感的程度,刚开始状况比较差时可以天天用,先用1-2个月,之后减少用量,比如两天一次,或掺在保湿霜里面少量使用,再用多一两个月,皮肤状况转好了就不要再用了。必须说明的是,普特彼非常油腻,而且刚开始用前几天甚至一个星期内,你会觉得擦上后皮肤会很痒还发烫,这都属于正常现象,一定不要去抓,适应几天就好了。
3. 盖扶生长因子
就是一个加了药粉的喷雾,可以帮助修护表层皮肤,还有加强补水能力,跟普特彼配合着用效果相当好。
4. 开瑞坦
抗过敏的,但药效比较低,一般没办法让你的敏感短时间内好转,但坚持吃个3个月或半年,一天一粒,会有效果,我就吃了将近半年。

二. 护肤类
如果你有时间有耐心,早上洗脸可以先温水再冷水这样交替洗,洗完脸会很舒服还可以缩小毛孔,没耐心的请一定用冷水洗,冬天也一样。
1. 洗面奶
雅漾:
一定要温和,一般屈臣氏万宁sasa最常见的敏感护肤品牌就是雅漾,没错,它家的这支洗面奶我已经记不清用了多少瓶了,无香料无色素无酒精,清洁卸妆的能力刚刚好,洗完脸不紧绷也很滑腻,它主打的是免洗,不过还是建议洗掉,粘粘的并不好受。
丝塔芙:
下面这么一大罐(400ml好像)香港药店才60多港币,大陆好像150多人民币,有去香港的就赶紧屯货把。不过个人觉得产品是很温和,但清洁力不够,所以用了一大瓶后也没打算回购。

Paul's Choice:
最近新发现的,因为水杨酸知道了这个牌子,买了一瓶修护洗面奶,洗感很好,能耍你一脸的清爽和温润,也是三无温和型的,适合敏感皮肤。它家的一系列产品都想试,用好了再来反馈。
DHC深层卸妆油:
如果实在需要卸妆的妹纸,推荐这瓶,不油腻,也卸得很干净,算温和的,用过一瓶,并无不适感。
2. 喷雾
雅漾或依云:
300ml大喷,常年都用,敏感严重时可以喷化妆棉或压缩面膜上每天当面膜用,可以很好缓解皮肤的不适感,还补水。依云的喷头较细腻,比较喜欢。
Innisfree绿茶喷雾:
这是到后来皮肤恢复得比较好时才买来用的,也很细腻,绿茶味也很好闻,感觉夏天用很合适。
欧丽缇葡萄水:
这个很赞,是有保湿的效果的,不像上面的喷雾一样用完感觉只是水,淡淡的葡萄味,很清爽,感觉喷完皮肤很饱满,一定会回购。科颜式金盏花水:
当爽肤水用感觉还不错,据说有镇定消炎去痘印的效果,这些暂时没发现,记得皮肤发红时用它当面膜急救过,效果还不错。
3. 保湿霜
雅漾修护系列的保湿霜都很适合敏感皮肤,但我皮肤偏油性,对我来说比较油腻,所以用了两三瓶就没再用了。
修丽可:
目前用过它家的海洋保湿霜(图一)及表皮修护霜,两个都很清爽,第二的保湿力度比第一好,第二个擦完感觉皮肤比较有张力,第二天还能整天水嫩嫩的,性价比较高,第一只是比较稀薄的保湿。但两个都有修护的效果,在中后期可以很好缓解你皮肤发红干痒,修护缩水屏障,增强皮肤抵抗能力的,但,要坚持用。

Physiogel:
它家的产品也是主打温和修护,比较适合干皮,之前皮肤脱皮时用过两瓶,但后来皮肤恢复好了比较缩水有油性,就没再用了,因为相对会变油腻。
对于敏感皮肤,用的保湿霜成分都要相对简单,必须无香料无色素无酒精,最好是修护型的,等皮肤屏障慢慢恢复正常,敏感也就相对减少很多。
4. 精华液
修丽可的植萃精华,这是医生推荐的,目前已用完一瓶,保湿非常好,两滴就可以涂满整个脸,还有提亮作用,一个多月下来觉得皮肤有变白皙,还会继续回购。但建议等敏感状况好转皮肤吸收能力较好时再擦精华,利用率会更高。
它家的B5保湿精华也很出名,有兴趣可以上网搜,这是美国药学护肤品,在香港叫杜克,产品成分都很安全,适合敏感皮肤。
5. 防晒
这个很重要,越是敏感的皮肤越要做好防晒,但刚开始皮肤状况不好时,不建议用防晒霜,毕竟有化学成分,不仅吸收不好,多少也会损伤皮肤。因此务必要做好物理防晒,必要的时候墨镜口罩帽子遮阳伞全套装备。
而对于防晒霜,雅漾,宝拉珍选,科颜式,修丽可,这些牌子的防晒霜都可以考虑,具体看个人,资生堂的安耐晒也很不错。
6. 面膜
涂抹型的有雅漾的修护面膜和悦木之源的Drink Up保湿面膜,皮肤泛红时用雅漾喷雾湿敷10-15分钟后用修护面膜,效果很赞,你可以立刻看到皮肤消红很多,坚持这样搭配用一段时间可以改善干红,夏天晒的多或去海边,这两样必备。悦木的面膜一般敷个10-15分钟,皮肤会变得水嫩嫩,补水很好。
贴片型的面膜推荐用创福康的胶原蛋白敷料,非常好,超保湿,一片可以敷一个小时左右,也是修护干红痒,这是医院美容科给客户激光后使用的,我买来当保湿面膜用,效果出奇的好。

芦荟胶面膜,这个是朋友去南非旅行时买回来的当地芦荟胶,夏天晒多了或去海边,我都会拿这个来急救,镇定效果挺好的,可以很好缓解皮肤晒多了发红发烫,冰箱冷藏后拿出来用效果更好。完美的芦荟胶也行,但个人觉得这个效果更好。


三. 有氧运动
敏感皮肤更需要运动,跑步,跳郑多燕,打球,散步…都行,只要不坐着,尽量做些能让你出汗的运动,排排毒。每次跑步,我都感觉皮肤好像在呼吸,跑完步做个面膜,皮肤会变得更水嫩又细腻。

四. 其他
1. 冷敷:家里备着矿泉水和压缩面膜,感觉皮肤不舒服了,就拿冰冻矿泉水来敷脸,经济又实用,还能立刻缓解你的不适感,严重时可以直接用冰袋,这是我最经常用的方法。
2. 千万不可以蒸脸,不然会加重皮肤敏感状况。
3. 不要经常换护肤品,敏感皮肤更不能拿来当小白鼠,除非你对那个牌子的产品非常了解,不然宁愿用回旧牌子,我用雅漾就用了快2年。
4. 夏天可以把护肤品全部冷藏在冰箱,要用时拿出来,这跟冷敷有异曲同工之处。
5. 不要觊觎其他美白去角质等产品,敏感皮肤本来角质层就比较薄,去角质的产品更是用不得,注意保湿修护就足够了,等皮肤恢复正常再美白都来得及。
6. 忌口,海鲜,油炸食品,方便面,酒,辣…一定要少吃最好不吃,虽然我也经常偷吃,一沾上辣就欲罢不能,但还是要克制,尽量吃清淡。
7. 干净,一定要保持被单,枕套,毛巾(不用或尽量少用),衣物和房间的干净,往往让你皮肤敏感的来源就是这些。
8. 如果经济允许的话,可以去一些医院的美容科做OPT光子嫩肤,可以去红血丝,修护皮肤屏障,治痘去痘印…

最后,推荐一个皮肤科医生,周展超,是国内很多大医院的特约专家,在南京开了自己的诊所,可以去关注下他的微信,他会经常发一些皮肤护理的知识,这里不是为了打广告,我的敏感皮肤就是在他的诊治下变好的。

大概能想到的就是这么多了,敏感皮肤的孩纸很心酸,要想彻底根治需要很长时间,慢慢的都被磨出耐心来了,但要给自己信心,总会变好的。

如果回答对你有帮助,那么就点赞让更多人看到吧。

========我是愉快的分割线========

长文多图预警。原创勿转载。

按照护肤洁面、保湿、防晒来推荐一些产品给敏感肌的童鞋,但是最重要的是那些护肤提示。

>>>>STEP 1:温和洁面

清洁力过强的洁面产品能够迅速带走皮肤表面脂质,破坏皮肤脂膜,引起皮肤屏障损伤。所以,选择洁面产品一定使用温和、无刺激,最好有安抚镇定皮肤作用的洗面奶,最佳选择一定是氨基酸系的洁面。请一定远离手工皂、精油皂等,这对你的皮肤有害无益。

同样,减少洁面次数,每天1-2次比较合适,哪怕是即将到来的炎夏,过度清洁会使得皮肤没有自我修复的时间,会让它变得愈加干燥、敏感。


再者,洁面的时间保持在两分钟左右,而且温和按摩为主,避免机械刺激带来的伤害。最好不实用洁面仪,倘若实在长草想败家,请选择科莱丽、Foreo这种声波或者震动方式的洁面仪。银酱曾入手一台飞利浦的洁面,它是靠旋转按摩来洁面,实话是对皮肤刺激比较大,已经被我用做洗面奶的打泡器了。



------------------产品安利------------------



>>>>珂润润浸保湿洁颜泡沫


珂润是花王集团专门针对敏感肌肤研制的产品,这款产品与其他氨基酸系的洁面一样温和不刺激,而且特点是添加了神经酰胺成分。神经酰胺,有的也称之为分子钉,它是肌肤本身含有的成分,对于皮肤保湿、维持屏障功能极为重要,对于敏感肌肤而言,神经酰胺更能够提升皮肤的耐受力,避免敏感发生,并有修复红血丝的作用。然而,银酱最喜欢它的原因在于它是洁面泡沫,免去了很多氨基酸系洁面难以起泡的烦恼。



>>>>芙丽芳丝净润洗面霜


最受欢迎的氨基酸系洁面,成分很简单,就是氨基酸表活,加上甘油、丁二醇保湿,再附带一大群植物提取成分,用作抗氧化、美白等作用。用起泡网可以打出很密实的泡沫,而且因为保湿成分,洗后也不会干涩紧绷。同样,不添加色素、香料。



>>>>宝拉珍选大地之源洁面凝胶


在网络上广受好评的洁面之一,凝胶质地,99%天然原料制成,不含香料和色素。清洁成分主要是癸基葡糖苷领衔的葡糖苷系和氨基酸系表面活性剂,葡糖苷系和氨基酸系一样属于温和且优质的洁面成分,甚至更加顶级,一般都添加于高档洁面产品中。这款洁面还含有较高浓度的皱波角叉菜提取物,一种银酱不知道啥菜的植物,但是该成分具有良好的抗炎作用,甚至对胶原蛋白生成有促进作用,常被用于抗衰老产品。


--------------------------------------


>>>>STEP 2:加强保湿


于所有皮肤而言,护肤就是三大步骤:洁面、保湿、防晒,再根据自己的情况选择抗衰老、祛痘、美白等等功能性,保湿是护肤最基础的部分。对于敏感肌肤,特别是换季时节、严重缺水的皮肤,更显得极其重要。

敏感性肌肤角质层比正常皮肤更为浅薄,不能保持足够的水分,更加容易感到缺水、干燥,甚至脱皮、红肿。经常性的使用温和、无刺激的保湿产品,或者额外使用一些矿泉喷雾,能够有效的保持皮肤水分,甚至帮助皮肤重塑健康的角质层。今天给大家种草的一些保湿产品,都能够有规律的补充角质层成分,逐渐增加角质层厚度,提高皮肤的抵抗力。这里科普一下,虽然我们常说去角质去角质,但是角质层是皮肤最重要的结构,不论我们说保水还是抵抗外界刺激,都是由健康的角质层实现的,一旦角质层被破坏,皮肤将丧失正常的屏障功能,使得在持续伤害面前毫无反手之力,这也是敏感性皮肤变红且许久不消散的原因。



------------------产品安利------------------


>>>>优色林抗红修复晚霜


重点推荐的抗红、去红血丝产品。优色林抗红系列(Anti-Redness)对于敏感肌肤修复泛红、红血丝真的很有效果。其主要功效成分甘草提取物甘草查尔酮A能够有效地舒缓镇定皮肤、改善炎症,含有的维生素B5、角鲨烷成分则在保持皮肤水分的同时能够帮助修复皮脂膜,重建皮肤屏障,增加皮肤耐受性。



>>>>玉泽皮肤屏障修护精华乳


上海家化旗下的产品,主要功效就是帮助敏感、干燥、受损的皮肤修复皮肤屏障功能。组成成分模拟人体皮肤皮脂的水油比例,在保湿的同时,帮助修复脆弱的角质层屏障,不仅对敏感肌肤适用,其实银酱更推荐那些皮肤出现多种问题,干燥脆弱敏感,痘痘频发,乃至脂溢性皮炎、激素依赖性皮炎的童鞋先使用类似产品逐步完整皮肤皮脂膜结构,重建健康肌肤屏障。



>>>>薇诺娜舒敏保湿特护霜


同玉泽的产品定位相似,玉泽是上海家化联合上海瑞金医院推出的,而薇诺娜药妆的背景更明显,滇虹药业联合上海华山医院等研发的,很多医院甚至将其作为药品开具。成分构成其实和玉泽也很相似,思路都是天然油脂加甘油、透明质酸钠等成分保湿,各种植物提取成分镇定舒缓皮肤。同样建议敏感肌肤、问题肌肤使用。


--------------------------------------


>>>>STEP 3:注重防晒


紫外线是皮肤最大的敌人,敏感性皮肤由于角质层较薄,更难以抵御紫外线,所以应该有意识的加强防晒。需要注意的是,对于敏感性皮肤而言,防晒霜的各种成分也是刺激源,所以,建议在日常护肤的所有次序之后使用防晒产品,有各种水乳霜的打底,能够有效的减少刺激。
再者,物理防晒的刺激性远小于化学防晒,所以尽量选择含有二氧化钛、氧化锌等成分的物理防晒剂,虽然常常会有泛白的困扰。并且根据需要选择防晒系数,日常防晒建议使用SPF30就足够了,但要注意长时间曝晒后需要及时补涂。
------------------产品安利------------------


玉兰油轻透倍护隔离防晒液

SPF30 PA++++


配图是老包装,最近应该是出了新包装的。化学防晒,但就我是用着看来并不刺激,也不闷痘。最重要的是和其他化学防晒不同,成膜很快,而且不泛油光,使用起来很清爽,看上去和没有擦防晒一样。添加烟酰胺、角鲨烷等成分护肤保湿。算是我用着很不错的化学防晒,但还是提醒敏感肌的童鞋使用类似化学防晒前先在耳后做皮试,没有过敏反应再使用。



资生堂新艳阳夏水动力防护乳

SPF50+ PA++++


和大名鼎鼎的小金瓶一样,属于许三多出品。小金瓶当然也是很不错的,大家都推荐滥了,这里就不介绍了。这款新艳阳运用所谓WetForce技术,是首款遇水或汗液能够增强防晒效果的防晒霜,UVA、UVB全光谱防晒,含有硫代牛磺酸与蒲桃叶精华,在抵抗光老化的同时也能抵御环境污染、保持肌肤水分。就我个人使用看来,成膜很快,清爽哑光,不油腻不干燥,轻微泛白但在接受程度以内。



FANCL防晒隔离露 30号

SPF30 PA+++


同样是全物理性防晒,同样是二氧化钛、氧化锌,能防御紫外线UVA及UVB。加入维生素E、甘油积雪草提取物等补湿及护肤成分,防晒同时修护皮肤。防晒力足够,防水防汗也很不错,不添加防腐剂和香料等。


--------------------------------------


额外TIPS:


>>>>TIPS 1:简单护肤


设计界有一句名言,“Less is More”,这对于敏感皮肤同样适用。这并不是让你减少护肤品的用量,无论是保湿产品还是防晒,只有足够且合适的用量才能保证良好的效果。这里的少,是减少同时使用过多的产品、减少护肤的步骤。使用成分简单的护肤品,特别是尽量不要用含有过多香料、色素的护肤保养品。这些尽可能简单的护肤能够避免皮肤受到不必要的刺激,和减少皮肤的负担,都有有助于皮肤屏障功能的恢复。


>>>>TIPS 2:避免彩妆


彩妆中会增加皮肤的负担,敏感肌肤尽量不要使用,如果无可避免的需要,也尽量减少带妆时间。


更多护肤知识,欢迎大家关注我的公众号“科学的护肤”


来推荐我用过的好用的敏感肌产品。

一、洁面

1、Freeplus芙丽芳丝净润洗面霜

敏感肌不要使用皂基系的洁面乳,以免刺激皮肤。Freeplus洁面是氨基酸系的,就算是过敏,用起来也没有任何不适感,不刺痛不紧绷,清洁力也基本足够,真真正正做到了“零刺激”。


二、爽肤水

1、雅漾喷雾

家喻户晓的雅漾大喷,痒痒的时候喷一喷,清凉舒爽,那一丢丢镇静皮肤的感觉,差点让我忘记我是个过敏咖,嘤嘤。但是喷雾不能保湿,如果任由它在脸上蒸发的话,还会带走皮肤原本的水分,导致皮肤更干。所以喷完轻拍后,要用化妆棉轻轻吸干脸上残余的水分。

2、HABA无添加润泽柔肤水(G露)


HABA是日本的无添加主义牌子,G露无色无味无酒精,真的就像纯净水一样,用起来特别安心。上脸轻拍几遍,补水效果很好,发红发痒的皮肤好像也瞬间得到了舒缓。不刺激,低负担,又能很好地完成补水任务,是一枚尽职尽责的温和型选手。

三、乳液

1、早:Minon氨基酸保湿乳液

添加了9种保湿氨基酸和2种清透氨基酸,质地柔滑,滋润又不油腻,在擦什么都觉得过一会就开始发干的过敏期,擦上它,可以保湿一整天。就算是不过敏的时候,我也很喜欢这只乳液,日常保湿必备。

2、晚:理肤泉特安舒缓修复乳

江湖人称安心霜,主打修复皮肤屏障,提高皮肤耐受性。质地很清爽,晚上用它,真的名副其实安心一整晚,第二天皮肤就不那么红了。这款是适合混合皮和油皮的乳液版,干皮的可以买霜状版。


四、定期护理

1、雅漾舒活保湿面膜

前方高能预警!拯救过敏肌的功臣出现了!过敏急救必备啊!用第一次时就惊艳了,第二天起床发现粗粗的小红点子居然瘪下去了好多。我隔天用一次,到第三次的时候,过敏症状基本就全部消失了,对~干痒,发红,粗糙,都被缓解了!当下真是感动cry,终于敢正眼看镜子中的自己了。

使用方法需要划下重点——厚敷,待15分钟后洗净。记住,这个时候不要用温水热水洗哦,不然刚镇静好的皮肤,又会因温热的水而扩张起来。正确的方法是,喷上雅漾大喷,再用化妆棉轻擦干净。

2、IPSA粘土清洁面膜

如果是混油皮或油皮,也仍然要注意定期做深层清洁护理。否则,又敏感毛孔又脏得不能看,就更是个悲桑的故事。这只清洁面膜,用一个词形容,就是温和!温和!温和!重要的优点说三遍!不愧是敏感肌都能用的清洁面膜,颗粒很细,一点都不刺激。清洁力也不逊色,用完毛孔是能看到的变干净,白头也会浮上来。每次用完都感觉脸很滑嫩,好像还白了一个色号哇哈哈。


五、彩妆

敏感肌也想美美得化妆啊!并不是敏感肌就不能化妆好么!下面要说的是我亲测的,安全系数较高,过敏肌都可以用的彩妆用品。

1、兰芝雪纱隔离霜(紫色)

有绿色和紫色两个颜色,绿色适合需修饰红血丝皮肤,紫色适合需提亮肤色的皮肤。我用的是紫色,质地滋润,有一丢丢保湿作用,可以很好地提亮暗沉的肤色,又很自然,不会假白。作为粉底前的打底,也可以延长粉底的持久性。


2、Covermark中草药粉底霜


过敏时期买的分装试用,正装还在路上,先借用官网图。

据Covermark官方宣传,它家粉底是汉方草本修护配方,经常上妆也不会伤害肌肤。虽然不知道宣传是不是完全真实,但按照我的试用情况,Covermark真的做到了过敏期间化妆也不伤害皮肤,不加重过敏症状。看起来是粉霜的质地,但是上脸超级轻薄,和皮肤融合度很高,有种“看不出来我化了妆”的自然好皮肤感。不过因为轻薄自然,遮瑕效果就不是很出众。可是一款粉底,能做到在过敏时期都能安心使用,我已经想直接打99分了!剩下的1分怕它骄傲!P.S.这款也很适合痘肌使用哦。


3、RMK玫瑰卸妆膏

浅粉色膏体,愉悦的玫瑰香,干手干脸使用,稍加按摩就能在脸上融化,加水乳化彻底洗净之后,脸的触感很干净,不刺激。像我这种清洁不力的就容易长闭口的皮肤,用RMK一直都不会闷闭口。已经用了第三罐~大爱!



我,一个工作狗,因为爱护肤爱彩妆而创建的公众号

分享科学有效的护肤知识理念,真实口碑的美妆良品,以及穿搭、美食等一切生活之美


有着同样护肤彩妆爱好的你
身为新手想了解更多护肤彩妆资讯的你

and热爱生活的你

快来关注我!立刻!马上!

微信公众号:柠檬派FM(lemonpie666)

修改

你好,你皮肤敏感应该避免的护肤品成分:果酸(乳酸、乙醇酸)、过氧苯甲酰、植酸、视黄醛、视黄醇棕榈酸酯、硫辛酸、葡萄糖酸、多羟基酸、视黄醇、维生素C。平时选用修复敏感肌肤的修复产品,局部搭配祛痘!平时做好防晒工作。

敏感肌要使用那些敏感肌肤专用的护肤品,或者注明任何肤质都能使用的护肤品,如果没有标注的,包装上写的效果再好建议也不要去使用。使用的时候要先在局部皮肤上测试一下,如果没有不良反应再去正常的使用。

作为一个护肤时间长达10年的20+护肤品成分党骚年,在很作死的把自己折腾成敏感皮,又修护成一个正常皮的少女!!这个问题妥妥是为我准备的!!!
先列个目录,占坑。。。
1.我是如何把自己zuo成敏感皮的
2.请彻底改变你错误的习惯吧!!(正确思路+敏感皮禁忌)
3.敏感皮适合的成分
4.我所用过的为了修复皮肤飞全部护肤品红黑榜
4.1红榜
4.2黑榜
5.敏感皮护肤禁忌成分
6.我的敏感皮护肤各阶段以供大家参考


ok,先去耍了,若有需要的童鞋可以先收藏一下
~~~~~~~~~~~~~~分割线~~~~~~~~~~~~~~~


先用手机更♥排版见谅

1.我是如何把自己zuo成敏感皮的

大概十三四岁开始有护肤意识,就是使劲倒腾自己的脸,想想看那时!!年幼无知多作死呀!!!

作死方法1:去角质
当时完全追求平价白菜,看网上所谓达人贴(也不知道她们的皮肤现在怎样了。。。。T_T),用的是可伶可俐(毁皮必备)清透净白洁面(去角质珠珠 成分忘记了 太久了)深层清洁面膜(水杨酸)还有相宜本草去角质膏,三者叠加使用。
作为一个萝莉 我竟然如此凶残地热爱去角质!!!果然有成为一个敏感皮的潜质orz....
大概过了一两年吧,脸上就出现了美容损伤性疹,普遍被称为敏感损伤性疹。

以下来自网络:
敏感损伤性疹(美容性痤疮)
发生年龄:成年,开始护肤之后,尤其是对护肤着迷、跟风之后
发生原因:过度护理,导致皮肤屏障损伤,敏感而易起疹。毛孔封闭,是机体的一种防御反应,也是炎症的体现。
特点:
A、皮肤通常薄、通透,容易发红,使用护肤品容易刺痛,耐受性低;
B、怎样去角质都没有用,而且越护理越严重;
C、有明显过度护肤史或皮肤伤害史;
D、好用彩妆、隔离霜、BB霜、卸妆油、化妆棉洁面和涂爽肤水、天天做面膜等;
E、不少人喜欢去美容院做“护理”;
F、皮肤薄的部位易发生(颊、颧)。
方法:
这类皮肤必须停止过度护肤,简化护肤程序,换用修复类护肤产品,必要时采用肌断食;
有化脓的,要用抗菌产品来抑制细菌(常用金霉素、红霉素软膏、过氧化苯甲酰等)。个别大的可以挑除。防晒、防止刺激也相当重要。
误区:
误认为是青春期粉刺,还有的认为是“角质堵塞”(其实皮肤已经薄得没什么可以堵塞了),不断使用去角质产品、泥膜、维A酸、水杨酸等处理,结果不断导致皮肤更薄,炎症更严重,不管换用哪个大牌的祛痘产品都得不到好的效果。
由于屏障受损,对外界生物因素缺乏抵抗力,又常常继发感染,而且(由于护理方向根本就不对)很难好转。


个人赶脚,很多人的敏感皮,都是由过度护理而起。

避免过度护理是敏感皮的第一准则!!!


护肤的过程中也是一个角质不断代谢的过程。
我是特别特别特别反对去角质这件事的 ,虽然有一定的偏见在里面,但我还是认为去角质是不合理的。不管是敏感皮还是正常皮,都极不推荐去买专门用于去角质的产品。很多日常护肤品的成分中其实已经加入了可以去角质或者促进皮肤代谢的成分,比如说水杨酸,果酸,这酸那酸的,sk2的pitera,雅漾的专利成分A醛等。所以,绝不提倡再买什么东西去角质,角质层是很宝贵的!!!!(加粗加黑加大背三遍)



作死方法2:三无产品
因为当了很长一段时间穷狗,所以总想着怎么便宜怎么来,曾经也一度掉进了三无的坑,好在只用了两个礼拜就觉悟了。不过如果您不幸使用了太久已经成为了严重的激素性依赖皮炎,请答应我一定去医院看!医!生!
千万不要乱!用!护!肤!品!有时候你会误认为这是起痘痘!或者单纯是皮肤敏感或过敏症状!实际上是激素皮炎!!!

在此特别提醒大家对自己好一点一定不要买三无



2.请彻底改变你错误的习惯吧!!(正确思路+敏感皮禁忌)
别再傻傻的去角质了!迟早烂脸
别再买三无了!毁容堪比硫酸 还能拆散家庭 改变人生
别再一年四季不涂防晒!有人紫外线过敏却不自知
别再天天敷面膜了!敷面膜也是去角质的好方法
别再看着自己的痘痘天天刷酸了!刷酸毁一生














~~~~~~~~~~~~~~~~~
感觉给自己挖了一个好大的坑 慢慢填吧 。。。。。。手机打字好累。。。。先看书去。。。。。。

我也是敏感皮,洗面奶推荐freeplus ,水可以用科颜氏的黄瓜水金盏花水保湿水或者悦木之源的蘑菇水

首次长答。

先从洁面说起:⚠️敏感皮最忌清洁过度!!!
一个人的脸并没有那么脏 不需要一天两次的洗面奶清洁 那么问题来了 有些人还是T区混油皮 不请洁T区油 可以准备一条小纱布方巾 是小纱布!纱布!不是毛巾 毛巾容易挫伤皮肤且易积累细菌 长期使用纱巾对于去除面部粉刺闭口有一定作用 亲测有效。敏感皮使用洗面奶的次数应当由敏感程度控制在最严重到轻微:一周一次 一周三次 一天一次 绝对不能一天两次!不要说不请洁脸容易积累油脂细菌 敏感皮角质层薄薄薄 越清洁越严重。最好经常用温水洁面 特别在过敏发作时 停用任何产品 用温水洁面 直至好转 过敏严重应当就医。我以前也是T区大油皮两颊干且泛红 坚持一周用洗面奶洗一次其他时间每天温水洗脸 坚持半年 皮肤出油程度大有好转。

其次是防晒:夏天必须涂防晒霜 夏天必须涂防晒霜 夏天必须涂防晒霜!!重要的事情说三遍!很多人的敏感皮还是见光死的那种 即紫外线过敏 容易被晒伤导致角质层更脆弱 防晒霜不能选过于油腻的 会给皮肤造成负担。夏天记得打伞打伞打伞

最后是护肤品的使用⚠️ 敏感皮就别作死选一些三无产品了 但也不是越贵越好 敏感皮护肤品首选无香精!香味这种东西你涂着是舒服好闻了 但是长期使用对皮肤是非常不好的 无防腐剂是大部分产品无法做到的 少部分能做到的产品也是需要放冰箱保存且容易变质。
下面是推荐的一小部分护肤品
喷雾类:雅漾VS理肤泉VS依云
雅漾是喷头喷出的雾最细 理肤泉的雾略次于雅漾但是胜在喷的范围广 依云喷出的水较粗 个人用完三种偏爱理肤泉喷雾 镇静效果也是理肤泉大于雅漾大于依云
面膜:敏感皮不太推荐用片装 可以用免洗面膜或者睡眠面膜 我是喜欢睡前涂层厚厚的芦荟胶 第二天起床洗了

先这些 以上

少洗脸,不化妆,不做面膜,雅漾矿泉水+维生素e乳膏,如果一定化妆用MUJI家的敏感肌用的隔离和卸妆!卸完妆吃片抗过敏药~

敏感性皮肤是皮肤亚健康状态的不同程度的表现,主要表现为在外界刺激下容易出现红斑、水肿、毛细血管扩张,或瘙痒、刺痛、灼热、紧绷、脱屑等症状。皮肤敏感的原因非常复杂,与年龄、性别、遗传、环境、生活压力以及治疗副作用或不适当治疗有关。与正常皮肤相比,敏感性皮肤经皮失水、pH值、皮肤血流量升高,角质层水分、皮脂量降低,说明皮肤屏障功能受损、血管反应性增高,因此易对外界刺激发生过敏反应。它不是一种特殊的皮肤类型,不同类型的皮肤在不同的状态下都有可能成为敏感性皮肤。敏感性皮肤的护理需要从护理的第一步开始,每一个护理过程都应该选择适宜于敏感肌肤的化妆品。
首先,洁面。“适度清洁”是敏感肌肤的保养重点。对于敏感性肌肤者而言,洁面产品不能太刺激,可选温和而偏微酸性的洁面乳,最好是低泡或不含泡沫类,泡沫丰富或许能彻底清洁肌肤,但是也容易引起肌肤干燥,诱发敏感。这里要强调的是,洁面时水温不能太热也不能太冷,更不能用肥皂、香皂或含碱性物质的洁面乳洗脸,那样会加重皮肤过敏的症状。此外,敏感性皮肤不宜使用磨砂膏、去死皮膏等,亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络。这是因为皮肤的角质层薄和角质层损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。我个人推荐氨基酸洗面奶,或者一些药妆。

其次,爽肤。选用的化妆水作用在于镇静舒缓、平衡酸碱值,将皮肤调整到弱酸性状态,同时也能彻底清洁洗面产品的残留。需要选择有镇静、保湿功效的化妆水,如洋甘菊、芦荟、金盏花或温泉等。应注意选用不含酒精的化妆水。我觉得有一些大牌化妆品里面是有酒精成分的,购买时候要注意。我自己用过雪肌精的体验就不很好,应该每个人适合的不同。
另外,保湿。“保湿”是敏感肌肤的一个保养重点。应该选用适合敏感肤质,成分精简安全不含香精、防腐剂等易过敏成分的保湿品。常见的天然抗敏修复成分有:

1、山楂萃取物。

其中含有类黄碱素物质,可作用于静脉组织的营养功能,降低血管壁的穿透力,强化微血管壁,帮助血液流动,防止血管扩张,并可防止及消除浮肿现象。

2、甘草萃取液及甘草酸。

具有抗发炎的作用,可能预防皮肤受到刺激时的敏感现象。

3、甘菊蓝和甜没药。

这两者具有缓和的效用,对于敏感或起红疹的肌肤可给予舒缓的功效。 甜没药是由洋甘菊萃取液中取得的成分,具抗菌性,与甘菊蓝同具有抗过敏的功效。 这两种成分都具有镇定、消炎及提升肌肤自体免疫功效的功能,经常被护肤品商拿来一起使用,虽然这种成分较为传统,但品质经过多少年的检验,还是非常有效果的。例如SISLEY植物修护面霜、露得清的舒颜倍润系列。

4、神经酰胺。

神经酰胺存在于人体皮肤中,是一种细胞间脂,就好比砌墙的水泥一样,帮助表皮细胞一个一个紧密健康地接合,预防肌肤干燥、抵抗力下降,帮助肌肤保水,维持正常的代谢。但随着年龄或肌肤的变化,神经酰胺会在体内减少,就会出现干燥,而干燥又会导致肌肤敏感和老化。补充流失的神经酰胺,就能强化皮肤抗敏和抗刺激的能力。它不止是针对敏感肌肤,还有抗老保湿等功效。

5、活泉水。

它具有纯净无菌,PH值中性,矿物成分和微量元素均衡适宜,低盐分含量,并富含二氧化硅等理化特性。所以它所具有的舒缓、抗刺激和抗自由基的作用。

很重要,防晒。不注意防晒,也会造成紫外线敏感,尤其已经发炎的敏感肌肤,在阳光照射下更易加重。如果说保养是皮肤的内衣,那么防晒就像是皮肤的外衣,只要出门就一定要穿。正确选择的产品有敏感肌肤专用的防晒品,含有抗过敏成分,质地越清爽越好。安全起见,大家可以选择专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品,或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字,最好选择物理性防晒品。无论怎样,对于敏感肌肤建议所有防晒霜在开始使用前,在手腕的内侧或者耳后进行测试,24小时后没有反应再放心使用。记得要保湿足够再涂防晒哦!不要洗完脸就用防晒,容易伤皮肤。

还有一点,夜间舒缓面膜或者敷料。面膜“密闭的保湿效果”使其他保养品望尘莫及,最好一周使用两次来增加皮肤的水分,也可舒缓红热不适的现象。过敏症状明显时可先把面膜放在冰箱里冰一下再敷,能舒缓发炎症状,降低不适现象。可以去大医院咨询适合的面膜,价格一般较贵,但是物有所值。我给闺蜜买过我们医院卖的一个品牌,过敏痘痘肌改善很明显。

© COPYRIGHT BY i How And Why.com 2015